Салат из копченой курицы, чернослива, яиц, свежих огурцов и грецких орехов
Состав: 1 копченая куриная грудка (можно взять отварную грудку),
100 г чернослива,
4 вареных вкрутую яйца,
1 большой огурец,
пол стакана грецких орехов,
1/2 луковицы,
майонез
Приготовление:Яйца порезать соломкой, чернослив распарить в кипятке, затем мелко порезать, куриную грудку порезать кубиками, огурец — соломкой. Орехи измельчить.
Выкладывать в салатник слоями, при необходимости промазывая майонезом: яйца, лук, огурец, чернослив, курица. Курицу сверху промазать майонезом и засыпать салат орехами.
Ингредиенты:
Примерные пропорции продуктов: (на глаз — всего должно быть поровну)
Свежие грибы — 300 гр.
Луковица — большая.
Куриное филе — 200 гр.
Корейская морковь — 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то — 2 шт.
Приготовление:
1. Салат выкладывается слоями.
2. Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке)
3. дно тарелки смазываем майонезом ●1 слой — жареные грибы с луком ●2 слой — отварная куриная грудка ●майонез ●3 слой — корейская морковь ●4 слой — свежий огурец ●майонез
Подскажите пожалуйста,как перестать жрать вредное?😞
Посоветуйте нормальные диеты,от которых можно похудеть,пожалуйста 🙌
Кто как худел,на каких диетах,сколько скинули?Для спорта времени нет,если только дома могу что-то поделать.
Перед летом хочу нормально … Читать далее
В этом году хотим отметить нг дома ,первый раз только своей семьёй.Муж у меня не сильный весельчак и конечно не хотелось бы поесть салатиков и лечь спать как глубокая пенсия.Может у кого есть опыт что можно придумать интересного если в кругу только своей … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
капуста, помидоры, масло раст.
Мой любимый салат:
Салат из копченой курицы, чернослива, яиц, свежих огурцов и грецких орехов
Состав: 1 копченая куриная грудка (можно взять отварную грудку),
100 г чернослива,
4 вареных вкрутую яйца,
1 большой огурец,
пол стакана грецких орехов,
1/2 луковицы,
майонез
Приготовление:Яйца порезать соломкой, чернослив распарить в кипятке, затем мелко порезать, куриную грудку порезать кубиками, огурец — соломкой. Орехи измельчить.
Выкладывать в салатник слоями, при необходимости промазывая майонезом: яйца, лук, огурец, чернослив, курица. Курицу сверху промазать майонезом и засыпать салат орехами.
Время приготовления:20 минут
огурцы + сардина+яйца+ капля майонеза. на хлеб как бутер делаю. очень люблю
еще очень люблю сыр кубиками, помидорки, чеснок, пекинская капуста или салат и масло растительное
традиционно с крабовыми палочками — кукуруза, огурчик, крабовые палочки, яйцо, майонез или йогурт натуральный
еще люблю огурец, помидор + йогурт натуральный
или огурец, помидор, чеснок, листья салата, масло растительное :)
все равно не дорого выходит.
пекинская капуста или салат (можно и обычную взять)
огурец
кукуруза или зеленый горошек
масло растительное
Ингредиенты:
Примерные пропорции продуктов: (на глаз — всего должно быть поровну)
Свежие грибы — 300 гр.
Луковица — большая.
Куриное филе — 200 гр.
Корейская морковь — 150 гр.
Огурцы свежие, если небольшие то — 2 шт.
Приготовление:
1. Салат выкладывается слоями.
2. Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке)
3. дно тарелки смазываем майонезом
●1 слой — жареные грибы с луком
●2 слой — отварная куриная грудка
●майонез
●3 слой — корейская морковь
●4 слой — свежий огурец
●майонез
огурцы + вареные яйца + капля майонеза