Сейчас начала читать про питание детей 10-11 месяцев, и поняла что я как то мало кормлю ребенка… Но если между кормлениями выдерживать по 4 часа, как рекомендуют, то ужин у нас должен быть в 22.00, как то поздновато. Напишите ваш режим питания с блюдами))) спасибо!
Наш режим — 9:30 — каша
15:00 — овощи/мясо 200
19:00 — йогурт питьевой 200 или творожок+ фрукт пюре.
Грудь перед дневным сном и ночью
мы рано встаем и кушаем всегда после сна...7,00 — каша + бананом( и бокальчик оставляю на вечер без фрукта) 11,30 картошечка + мяско...16,30 омлет из перепелиных яичек или творог с печеньем (галетное) или фрукт или спагетти… в общем какую-нибудь бильмунду… и вечером любые овощи с утренней кашкой для сытости… грудь весь день по требованию...
Кушаем 4 раза, иногда 5. В 9-10, 13-14, 16-17,19-20.
На обед в 13ч.
я вот так кормила