На эти мысли меня на толкнули слова моего мужа....
Есть у меня пара подруг .
У обеих проблемы с лишним весом.
У первой трое деток.
До родов была худышка. А потом поправилась. Но вместо того чтоб попытаться вернуться в форму, она забила на всё! Питается она ОЧЕНЬ неправильно (макароны, картошка, лавашики, булочки, шоколадки, мороженки, чипсы, пиво и тп) — её обычный рацион.
Во время третьей Б, она очень похудела, стала выглядить намного лучше, после родов был стимул худеть дальше, но всё это осталось только на словах....
Сейчас разошлась с мужем (но там «чудо» ещё то… Алкаш одним словом ). И сейчас она со своими лишними 30 кг (а то и больше) ходит вся такая из себя и ищет нового мужика… жалуясь на здоровье (почти все болячки она заработала от такого образа жизни и лишнего веса). И ничего она не делает чтоб что то поменять...
Вторая девочка. Худышка всю жизнь, даже слишком она худая была. Ей 30 лет. Она родила недавно очень долгожданного ребёночка, ему уже 8 месяцев.
После родов похудела, а потом её понесло и не просто понесло, а капец как, набрала она свои лишние 15 кг примерно.....
И блин ходит ноет :" я толстая, я корова, я не влезаю в шмотки и тп".
С этой девочкой я очень давно дружу и стараюсь всячески её помочь и поддержать!
Во первых гоню её сдать на гормоны, тк поправилась она слишком резко и отекают ноги у неё, надо проверять почки.
Во вторых помогла ей с питанием, что нельзя кушать если хочешь похудеть .
В третьих показала ей простые упражнения, которые можно и с ребёнком выполнять, ему тоже будет весело .
Но она только ходит и ноет, и жалуешься мне кушая чипсы, пиццу и мороженки с шоколадками ....
Ну что за ......??????
А вот из разговора с мужем !
Никогда не думала, что он такое скажет, ему всегда было параллельно !
Но тут как то он мне сказал когда мы шли по улице и увидели очередную мадаму в супер мини шортах с жуткими целюлитом и половиной попы вылезающей из этих шорт :
«Вот прямо бесят меня плюшки последнее время почему то !»
«плюшками » он назвал девушек с лишним весом .
Я ответила: «зачем ты так? У всех разные проблемы, у кого то что то со здоровьем, кто то не может после родов похудеть „
На что он ответил, цитирую его слова: “Всё может быть! Но привести себя в форму реально! А не ходить показывая всем свою толстую задницу и пытаясь себе и всем доказать что и так хорошо выгляжу, или ходить ныть какая я корова и жрать пиццу по ночам!
У меня есть реальный пример — ты!
После всего пережитого, ты смогла взять себя в руки и привести в форму, и на этом не останавливаешься, а постоянно хочешь что то изменить в лучшую сторону !
А почему другие девушки (их сейчас много таких) и младше тебя, или некоторые твои подруги, ходят и ноют, они работают, гуляют, сидят в своих телефона, почему бы им не взять и не по приседать хоть 10 раз или пресс покачать????
Нет они будут ныть и жаловаться!»
А вот после таких слов, я задумалась ....
А ведь так и есть!
Многие из нас (женщин) так себя ведут!
Вот я например, раньше никогда худышкой не была и себя полностью устраивала, но я занималась гимнастикой, потом после аварии и травмы, пришлось забыть о спорте, вес конечно поднялся… Но я так же себе нравилась.
Потом я встретила мужа, родила и вышла из роддома на 7 кг меньше чем была до беременности.
И такой осталась, поначалу я качала пресс и убрала животик, на этом мой спорт был завершён )))
Но Слава Богу вес стоял на месте и весила я свои 37-38 кг (рост 152) и была счастлива)
Во время второй беременности (она очень тяжело протекала ), я под конец, благодаря отёкам набрала 30 кг.....
Конечно много осталось в роддоме.
В течении 2 месяцев, мне нельзя было заниматься, вес стоял..
А потом я попыталась сесть на диету, поняла что не смогу)))
И начала заниматься спортом, сначала начала курс с Джиллиан Майклс, а теперь уже нашла нужные и удобные для себя упражнения и выполняю их!
Ещё 8 месяцев назад я и подумать не могла, что спорт будет приносить мне такой кайф!!
Сейчас я вешу свои 40 кг, занимаюсь и стремлюсь к лучшему! Уже не худею конечно, просто хочу быть не просто худой, а подтянутой )))
Так же я тут на сайте вижу многих девочек, которые взялись за себя и сделали из себя куколок! Или тех кто работает над собой и идёт к успеху!
Девушки! Давайте не будем лениться! А встанем утром и скажем: я самая сильная! Я всё смогу!
И начнём что то делать! Мы женщины, матери, мы должны быть красивыми и здоровыми!
И должны показывать пример своим мужьям, детям и подругам!
Мы может всё если захотим !
PS если я вдруг обидела кого то своими размышлениями, извините, честно не хотела!
ты все верно написала. и это касается не только темы похудения…
если есть отговорки, значит их все устраивает, а ноют для вида, что бы не доставали, что тебе мол худеть надо)))
Я вот сейчас страдаю, потому что так позанималась после перерыва (месячные были слишком сильно ), что теперь сидеть не могу, задница болит
Но всё равно кайф))))
Сначала лень и кажется трудно, а потом не оторвать))
А мне вот всегда интересно, почему если это фу мужики прям смотрят на этих баб? )))) А еще мне интересно почему люди (не только женщины) с избыточным весом вызывают столько обсуждения? Я вот вообще жиртресс ))) и кроме меня это вообще никого не должно волновать, я никого собой не задавила пока и ем не на чужие деньги )) И вы сейчас еще больше обал.деете… со мной знакомятся мужчины до сих пор, при том не алкашня и гопота, а солидные мужики на крутых тачках. И дальше что? Теперь буду кричать всем, хотите солидного мужика полнейте!? Так что ли? У меня всегда была проблема с весом, но с мужским вниманием нет! А почему? Потому что все люди разные! Кто-то выходит замуж за мужиков с пивом в руке, кому-то подавай лысого, но на мерине. Так же и с женщинами, кому-то кости, кому-то стог сена )))))))
так никто вас не обсуждает, вас всё устраивает и хорошо!
Муж обратил на это внимание, потому что мы постоянно вместе и мои разговоры с подругами периодически слышал. А тут девушку что мы встретили нереально было не заметить, шла перед нами и такое (как она выглядела благодаря явно не подходящей одежде) было трудно не заметить !
Кому то комфортно в том весе что есть, например как вам.
Мне было не просто не комфортно, мне было тяжело, проблемы со спиной сразу сказались и ноги ....
У подруги моей тоже проблемы со здоровьем связанные с лишним весом, и вот она коза ничего не предпринимает пока, а её сыночку то нужна здоровая мама! Но я её добью) на анализы её уже записала)))
Я создавала этот пост не для оскорбления или обсуждения полных девушек, которых устраивает свой вес, а от том что мы, женщины, можем всё если захотим!
по сути все так, при чем самое прискорбное, что я вижу каждый день на детских площадках… Девочки, лет по 12-15 приходят с подружками качаться на качелях и просто потусить на лавках… Они-в коротких шортах, лосинах и пр., и они тААААкие коровы… с целюлитом, с жирными попами, с пузом… Они ведь еще школу не закончили! И я смотрю сразу на себя в 54 кг веса после двух детей в 28 лет и безумно рада своей комплекции! Я знаю, что после завершения гв я снова сяду на мини диету и начну заниматься спортом и без труда вернусь в свои 50 добеременных кг!
правда есть те, кому идет полнота… прям вот ее, но таких мало...
меня вообще бесят нереально люди, которые постоянно ноют (не тока по этому поводу), а менять ничего не хотят в своей жизни! Это просто омерзительно… та ки хочется сказать-хорошо, сука, жаловаться, все в твоих руках, иди и делай или не ной тогда!
Полностью согласна с твоей последней фразой !
Всё правильно! Лёгкой беременности вам!
Все верно.
у меня есть знакомая. она всегда была полновата. Но после родов стала намного полнее… Во время беременности набрала очень много. Всегда говорила, что надо есть побольше, чтобы хватало на двоих (ее и ребенка). Никакие другие мнения ее не волновали.
Ну вот она родила. Килограммы остались. Говорила, что ничего не ест, но поправляется. НО она днем может ничего не есть, а вечером нажарить на ночь картошки и запить ее чаем с булочками. Причем, чай с булочками она даже за еду не считает. Если просишь ее перечислить, что она кушала, то чаи с булочками и конфетами она даже не перечисляет, так как не считает это за еду. Знакомая спортом не занимается. А с моего увлечения спортом смеется. Говорит, что лучше посмотреть фильм хороший, чем мучить себя в спортзале))))
Последнее время говорит, что худые не красивые, а пышки — это да, красотки))) Но сама себя стесняется, одевается просто, неброско, в безразмерные вещи. Хоть со здоровьем все хорошо, и если бы немного силы воли — была бы супер красоткой!
да уж…
Не зря говорят — «кто действительно хочет, найдет 1000 возможностей, а кто просто говорит, что хочет — 1000 отговорок»
Я сама жуткий хомячок, но стараюсь и что-то делаю. А когда реально лень — то и ныться себе не даю, потому что понимаю, что ничего для достижения цели не сделала — значит сама виновата и пути два — иди и делай, либо не делай и не ной.
Спасибо) Вот сейчас малыша выношу и вернусь к своему пути по похудению, хотя там еще много осталось)
А сейчас желаю вам лёгкой беременности !
Очень надеюсь, что она будет легкой в плане веса)
Все правильно написала.
я из своего опыта заграничного добавить хочу, но это всех касается, и худых и полных… у нас русских нет культуры питания, причем с детства, в детей запихивают еду в течение всего дня, постоянно чего то нужно грызть, когда захотел — тогда и поел, хоть каждый час, чаи с конфетами и печеньками целыми днями гоняем… и рацион, извините, оставляет желать лучшего, много соли, сахара, мясо пожирнее в супчик и еще зажарить!!! много мучного, мало чистой питьевой воды в течение дня… я смотрю на француженок, у большинства к 40 уже трое детей, и они стройненькие бегают, красивые, питание разнообразное, вкусное, они и в десертах себе не откажут, но все как то по умному, важно не количество питания, а его качество… и вообще им важно всегда хорошо выглядеть, даже дома в халатах никто не ходит при семье и муже, вот утром как нарядилась на работу, так только в душе перед сном и сняла, там уж можно и халатик или ночную сорочку секси надеть… молодцы бабы!