Срединнолетний коллективный Взлёт ФлайЛеди Шаг 13/31 (среда 08.07.2015)

Доброе летнее утречко, мои дорогие!!!

Сегодня вам предлагается удобнейший инструмент по сохранению дома в чистоте, который вас избавляет от присутствия в вашей жизни генеральных и авральных уборок.

Теория и Задание

ШАГ 13

Уборка по Зонам

Это совсем просто. Мы разбиваем наш дом на пять зон и каждую неделю сосредотачиваем внимание на одной из них. Вначале мы избавляемся от хлама, а затем делаем детальную уборку. Ниже предлагается перечень зон, к которому вы можете подойти творчески, что-то изменив.

Может показаться, что детальная уборка — та же генеральная, только без отрицательных эмоций. На самом деле это не так. Просто вы, продвигаясь Шажками, через несколько месяцев полностью избавите дом от хлама. Уборка по Зонам — это процесс, в ходе которого вы делаете понемногу каждый день. Все, чего я прошу, — тратить каждый день по 15 минут на избавление от хлама и каждую неделю уделять внимание текущей зоне.
Уборка по Зонам избавит ваш дом от грязи. Это такое благо! Нет грязи — нет чувства вины и можно открыть дом для друзей. Вы сможете. Чуда не произойдет за одну ночь, но если в течение трех месяцев вы станете последовательно выполнять Рутины, Уборку по Зонам, ваш дом будет готов в любое время принять гостей.

В каждом доме, большом или маленьком, имеется пять зон:

Зона № 1 — прихожая, столовая, веранда;

Зона № 2 — кухня; балкон

Зона № 3 — ванная, туалет

Зона № 4 — спальня, комнаты детей;

Зона № 5 — гостиная, общая комната.

Если вы взглянете на свой календарь, то заметите, что в основном в месяце пять недель. Вот как мы определяем, в какой зоне находимся.

Но опять же подстраиваем под себя. Рита-«ГоворюВсёНапрямую», например, выделила 4 зоны, ей в маленькой однокомнатной квартире было трудно найти 5 Зон.

Она писАла: «Да и, знаете, не так уж это и важно, сколько у вас Зон)только не стоит разгоняться.4-5 — самый оптимальный вариант.И просто чередуйте Зоны (=комнаты) по порядку в течение месяца».

Не расстраивайтесь, если я пропустила какую-то часть вашего дома и не включила ее в зоны. Во-первых, мы все разные и дома у нас тоже разные. Я включила только основные части дома (которые, скорее всего, есть у каждой из нас).

Вы сами должны будете включить свои такие уголки в список зон.

Чтобы помочь вам, могу посоветовать включить те места, которых нет в списке, в зоны, которые слишком малы или слишком чисты, то есть, туда, где работы не очень много. Например, многие включают балконы к зоне 1 (Коридор) или к зоне 3 (Ванная).
Если вы начинающая флаюшка, прежде чем вы приступите к детальной уборке зон, займитесь размусориванием. То есть, вместо того, чтобы убирать в коридоре, размусоривайте его, вместо того, чтобы убирать в кухне – размусоривайте, согласно тому, как мы движемся по списку зон. После того, как в зоне размусоривать будет точно нечего, убирать ее будет намного проще и легче. Когда вы в последний раз снимали паутину по углам или пылесосили под мебелью? Я имею в виду тщательно. Многие из вас не делали этого месяцы, а то и годы. Вот что такое тщательная уборка в зоне. Списки для уборки в зонах будут рассмотрены нами детально, но позже.
И помните – мы занимаемся одной зоной за один раз, а не всеми сразу одновременно. Через несколько недель или месяцев вы окончательно размусорите все зоны, а тогда уборка будет быстрой и легкой. Так что двигаемся медленно, но уверенно.

Мы работаем в зоне ровно 15 минут в день!

Задание Келли:

Келли — помощница Марлы основательницы этой системы, она помогает делать ежедневные рассылки, отвечать на вопросы. Она отправляет каждый день письма с заданием на день…

Это не так-то уж и много. Сначала мы размусориваем, а потом мы ИЛИ делаем задание Келли ИЛИ просто занимаемся тщательной уборкой в нашей зоне – смотрите сами, как вам будет удобнее, чтобы ни один уголок не остался грязным.

Как это происходит? Вы получили задание, а теперь идите и сделайте его, когда у вас выдастся свободная минутка. Поставьте таймер, чтобы не увлекаться. Не вытаскивайте вещей больше, чем вы можете убрать за 15 минут.Мы разобьем сложную задачку на маленькие части и выполнить ее будет совсем-совсем просто. Полетели?

ЗАДАНИЕ:

1. Составь свой список зон или скорректируй предложенный выше и запиши его в КЖ и в отчёте.

2. С сегодняшнего дня мы приступаем к выполнению основного задания для ФлайЛеди в текущей Зоне(задание Келли)…

Задание Келли на среду

Сегодня день откладываемых дел и мы снова работаем на кухне. Ваше задание на сегодня взять мешок для мусора и очистить ваш холодильник от всего ненужного.

Выбросите ВСЁ что вы не доедите в ближайшие пару дней. Это означает, что если у вас там стоит новая заправка для салата, которую вы купили чтобы попробовать, но она вам не понравилась, то сегодня как раз пришло время ее выкинуть. Правило такое же как и для всех остальных мест в доме – если вам что-то не нравится, или вы этим не пользуетесь, то избавьтесь от него! Выбросьте фрукты, которые еще два дня назад перестали быть пригодными в пищу, избавьтесь от овощей, которые больше похожи на объекты для научного изучения! Проверьте срок годности на пачках творога и других продуктов. Когда вы очистите свой холодильник от продуктов, которые вы не любите или уже не будете есть, то вам будет гораздо проще составить более точный список покупок на следующую неделю!

Красота-страшная сила!

Не забываем делать наши ежедневные рутинки

Ежедневно:

Чистка зубов, умывание, прием душа, интимная гигиена, легкий макияж, крем для рук, крем для ног, крем для лица.

Среда —

Ножки (Пилинг, эпиляция, ванночки, крем, педикюр). А может побаловать ножки массажем?

Внимание! Форма отчёта следующая:

-Всё ли понятно из Теории?

-Отчёт выполнения задания(желательно фото ДО и ПОСЛЕ)

-Возникли ли трудности в выполнении задания, если да, то какие?

-Вспомните самую незначительную радость, которая произошла за день, за что вы можете себя похвалить сегодня?(Очень важный пункт, не пропускайте его пожалуйста!)

Удачного и продуктивного дня!!!

Цветочек!!!

P.S. прошу прощения за отсутствие моих комменатриев. вернусь в пятницу, откомменчу всё и всех. так что пока комментим друг друга! хвалим полученные результаты)