Поддержите))) бросаю курить!кто бросил или планирует ,зайдите.

Вообщем со вчерашнего вечера до сих пор, ни одной затяжки)често, это достижение))) курю часто ) это уже третья попытка((( ндеюсь удачная.2 предыдущих срывались после 3х недель не курения… но верю, что смогу!!! (когда беременная была и кормила. не курила 1,5 года!!! потом дура опять начала).Очень хочу перестать курить, не говоря уж о вреде для здоровья, надоела эта вонь, не хочу чтоб сын смотрел и говорил-мама курит.да и вообще дрянь это! Но вот конечно как не сорваться снова, периодически подмывает пойти покурить)еще, я поняла, что у меня больше психологическая зависимость)первые три дня когда не курю, прям вообще ужас, и сон плохой и нервная… но все это ерунда! кто бросил курить, как у вас это вышло, точнее как вышло не сорваться и не пойти покурить!?)

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Али Баба

Просто когда захочите курить говорите себе: Я не курю! Я больше не курю!!! Я счастливая, не курящая женщина!!! и старайтесь все это говорить с улыбкой и радостно! Не жалея при этом себя, а наоборот гордясь собой! Мне помогло!!! 5 месяцев без курения это для меня ого-го!!! Попробуйте, может и вам поможет!!!

Пожаловаться
Али Баба
И главное не заедайте, а то будете как я толстухой)))
Пожаловаться
Александра
спасибо)постраюсь) пока не получилось опять(((
Пожаловаться
Али Баба
повторение-мать ученья!
пробуйте еще!
У вас все получится
Пожаловаться
Александра
спасибо)
Пожаловаться
Мария

держись)

Пожаловаться
Lena

и я дура после 2х лет начала снова((

Пожаловаться
АНАСТАСИЯ
Бросила курить в августе 12го года. Возвращаясь с юга перед НН мужу сказала что это моя последняя сигарета. (Алена Карра читала по дороге ). На следующий день отгуляла на свадьбе без единой сигареты. И Вот до сих пор ни разу ни одной затяжки. И не тянет. Довольна собой. Личико очистилось, нормальный цвет лица стал Да и вообще самочувствие На отлично. Ну а вам удачи и скорейшего и легкого избавления от этой зависимости.
Пожаловаться
МамаСыночкаИДочки
3 года не курю и не хочу, вам надо запомнить главное — больше ни при каких обстоятельствах не делать ни одной затяжки!!! Иначе всё опять заново пойдёт
Пожаловаться
Елена
4 года не курю и не жалею нисколько
Пожаловаться
ЮльЧе
После восьми лет курения (с 14 до 22 лет) просто взяла и перестала. Все проблемы в голове, истинная физическая никотиновая ломка проходит быстро, остаётся психилогическая зависимость и привычные ситуации, когда рука тянется к сигарете.
Пожаловаться
Александра
это точно… срывалась кстати, когда были какие то праздники, выпила ну и… как вы боролись с этим.чем то может отвлекали себя?
Пожаловаться
ЮльЧе

Ну как выпьешь-то — понятное дело)) особенно под душевный разговор, за компанию… Я первые два года на удивление даже когда выпивала с подругами, курить не хотела (они продолжали курить). Потом была личная драма, я сорвалась, месяца два покурила, а потом познакомилась с будущим мужем. Он вроде сначала и не против был моего курения, но как-то незаметно отучил от этого дела, я опять перестала, ну и особо не тянуло даже по праздникам. А вообще, честно говоря, что сигареты, что алкоголь, что наркотики — это такая фигня, кто их употреблял когда-либо, в любой момент жизни может вернуться к этому, под воздействием обстоятельств, нервов, стрессов. Так что не зарекаюсь, что не закурю больше.

Пожаловаться
-34кг

за год до беременности бросила.в августе 4 года будет.ну мне пришлось бегать ибо моему гневу небыло предела)))и если чесно помогло)))я себя выматывала бегом

Пожаловаться
Александра
ВЫ большая умничка!!! и идея какая хорошая! надо наверное и правда эту энергию куда то направлять! Я вот на велосипеде сейчас люблю кататься, сделали еще кресло для ребенка, уматывает ого го го)))
Пожаловаться
-34кг
Вот вот… куралесьте чтоб потом вообще ничего нехотелось)))плюс муж меня поддерживал «сексподдержака»))))))
Пожаловаться
Александра
Пожаловаться
ольга
Попробуй вместо курения. Леденцы обычные
Пожаловаться
Анастасия

тоже хочу бросить, тоже псих привычка. Просто вот резко раз и появляется желание пойти покурить, пару затяжек и всё.