Страх многих беременяшек 1

Большинство моих подружек и не только боятся, что роды начнутся в тот момент, когда никого не будет дома или сама роженица будет вне дома!

Что же такое страх сам по себе? Страх — это отрицательная эмоция, которая возникает в результате реальной или воображаемой опасности и представляет собой угрозу для жизни или здоровья индивида.

По мнению психологов, страх берет свое начало в незнании. Все мы пытаемся бороться со страхом, но редко, конечно же, задумываемся: правильно это или нет?

Немного поразмыслив, можно поймать себя на такой мысли, что страх – это в чем-то стимул. С другой стороны, без страха не развилось бы чувство самосохранения. Мы боимся за свою жизнь и всячески пытаемся оградить себя от опасностей. Таким образом, страх должен иметь свое место и не выходить за его пределы. Нужно лишь чаще анализировать свои мысли и действия. Страх испытывают все живые существа, но особую категорию составляют женские страхи, так как женщины отличаются большей мнительностью и эмоциональностью, особенно в период вынашивания младенца.

Попытаемся развеять страх того, что роды начнутся в тот момент, когда никого не будет дома или сама роженица будет вне дома! Вначале стоит успокоиться и подумать о родах.

Ро́ды— это физический процесс, через который проходит каждая здоровая женщина, завершающийся появлением на свет ребенка.

Нормальная продолжительность родов может незначительно меняться. Если роды закончились в период 4—6 часов у первородящи, то эти роды называются быстрыми. Если роды закончились менее чем за 4 часа у первородящих, то эти роды называют стремительными. Быстрые и стремительные роды считаются аномалией, чаще всего передаются по наследству и если у вас есть хоть одна причина, по которой роды могут протекать стремительно, то лучше договориться с врачом, который заранее поместит вас в стационар.

У первородящих нормальные роды длятся в среднем около 9—11 часов, максимально допустимая продолжительность около 18 часов. Роды разделяют на три периода: период раскрытия, период изгнания и последовый период.

Период раскрытия начинается после короткого или продолжительного прелиминарного периода, в нем происходит окончательное сглаживание шейки матки и раскрытие наружного зева шеечного канала до степени, достаточной для изгнания плода из полости матки, т. е. на 10 см или, как отмечали в старину, — на 5 поперечных пальцев.При нормальных родах первый период родов протекает гармонично в плане главных показателей: раскрытия шейки, схваток, опускания головки и отхождения вод. Первый период начинается с регулярных схваток (продолжительностью не менее 25 с, с интервалом не более 10 мин) и раскрытия шейки (при этом оптимальным являются целые воды и головка, прижатая ко входу в малый таз). Первый период заканчивается, когда шейка полностью раскрыта (на 10 см), схватки — каждые 3—4 мин по 50 с, и начинаются потуги, воды отошли, и головка к этому времени должна опуститься на тазовое дно. Средняя скорость раскрытия шейки от 1 до 2 см в час.
В первом периоде родов выделяют три фазы: латентную, активную и транзиторную.
Латентная фаза составляет 50—55% от продолжительности первого периода, начинается с момента появления регулярных схваток и начала раскрытия шейки, в конце ее схватки должны быть через 5 мин по 30—35 с, раскрытие шейки 3—4 см. Головка прижата ко входу в малый таз. Длительность этой фазы зависит от подготовленности родовых путей и составляет 4—6 ч.
Активная фаза продолжается не более 30—40% от общего времени периода раскрытия, начальные ее характеристики такие же, что и в конце латентного периода. К концу активной фазы раскрытие 8 см, схватки через 3—5 мин по 45 с, головка малым или даже большим сегментом во входе в малый таз. К концу этого периода должны отойти околоплодные воды или проводится амниотомия.
Транзиторная фаза продолжается не более 15% времени. Она заканчивается полным раскрытием шейки, схватки к ее концу должны быть каждые 3 мин по 50—60 с, головка опускается в полость таза или даже опускается на тазовое дно.

Период раскрытия является самым продолжительным периодом. Если внимательно прочитать ранее изложенное и примерно подсчитать время, то мы узнаем, что это период длится примерно 8-10 часов. Природа заранее позаботилась о том, чтобы женщина не испытывала страх того, что роды начнутся в тот момент, когда никого не будет дома или сама она будет вне домаи она не успеет доехать до больницы.

Думаю каждая из нас уже за 4-5 часов успеет собраться и доехать до роддома, чтобы в самые важные моменты находиться под наблюдением врачей. Ну а от себя хотелось вам дать несколько советов, чтобы не волноваться:

1. 1.Заранее соберите сумки в роддом (есть много постов о комплектации сумок с необходимыми вещами или лучше узнайте в роддоме, в котором планируете рожать).
2. 2.Всегда держите на виду телефон, чтобы можно было позвонить врачу, мужу (в случае если он будет отвозить вас в роддом), либо в скорую помощь.
3. 3.Настройте себя на лучшее, ведь страх – самый худший враг при родах и скорее только навредит вам и вашему еще не родившемуся малышу. Главное – верить в то, что роды пройдут прекрасно, вы увидите маленькое чудо, которое ждали на протяжении 9 месяцев, и станете замечательной мамой для него.

   Надеюсь, мой пост хоть немного Вам поможет справиться со страхом. Счастливой вам беременности и легких родов, мои хорошие!