подготовка к родам

С первым у меня была паника и роды были сущим адом. Вторые роды были для меня работой. Я знала, что чем лучше потружусь на схватках, тем лучше все пройдет. А боль- это признак что все идет хорошо и матка открывается. На схватках лучше расслабляться и дышать! Все время правильно дышать

Во второй раз боялась безумно, потому как знала что это.Но пережила все легче чем в первый, потому как паники такой не было, все было осознанно. Главное НЕ орать! НЕ паниковать, НЕ напрягаться!(расслабиться максимально, потому как от этого реально зависит раскрытие!), ДЫШАТЬ!( не обязательно по книжке, главное дышать ) и слушать акушерку в потугах!

Настраиваетесь позитивно))) я с самого начала думала что роды это все цветочки))) и так все и прошло родила за 2 часа))) главное отличный настрой)))

У каждого по разному это проходит, кто то раз и готово, а кого то на изнанку выворачивает, настраивайтесь на хорошее, это всего лишь несколько часов после которых будет огроооомное мооооре счаааастья, лёгких родов Вам.

Я ходила к психологу перед родами потому что задвиг был конкретный))))

Нет, это больно. Но надо настроится что это временно, и мужественно терпеть, от того что раскиснешь лучше не станет