Нажрааалаа я… целых 6кг с начала беременности. За последние 3 недели 2100г.
В ту беременность не разгружалась, а сейчас что-то переживаю, что не скину после родов.
В общем, делитесь опытом, как часто и чем разгружаетесь?
Нажрааалаа я… целых 6кг с начала беременности. За последние 3 недели 2100г.
В ту беременность не разгружалась, а сейчас что-то переживаю, что не скину после родов.
В общем, делитесь опытом, как часто и чем разгружаетесь?
Разгрузки при беременности не самый лучший вариант..
Лучше сбалансировать питание и сделать это можно уже сейчас — не дожидаясь рождения малыша. Это будет полезно и себе и ребёнку.
у меня уже +8
у меня не было проблем таких. Я с дочкой надрала 16 а с сыном 15(с ним я 3 недели не доходила)
вес встал с дочкой на свое место, а с сыном +7 кг после родов. Ну я и убирать не хочу их. Они мне самое оно!!
Ой не подскажу… я без еды не могу… и без сладкого… за всю Б набрала 10 кг