Актуальность такого вопроса, как появление стрипий(растяжек) для нас женщин просто зашкаливает! Причем, неважно, что послужило причиной их появления: беременность, быстрый набор или сброс веса, проблемы с кожей… Эти белые полосы по всему телу, особенно на животе и бедрах, порой просто сводят с ума.Поэтому я решила создать этот доброй полезности пост.Здесь собраны самые популярные и эффективные советы по борьбе с растяжками.Если вам пригодится данная информация-буду очень рада! Итак, приступим!
Растяжки, какого бы размера они не были, к сожалению, бесследно не исчезнут… Их можно только сократить в размере и в численности, а маленький след все же останется, но не будем расстраиваться и опускать руки, ведь маленький след это лучше, нежели большая белая полоса.
Массаж. Каждый день, делайте самой себе массаж.Не ленитесь.Ибо кроме пользы от него вреда никакого. Массируйте проблемные зоны покупным или сделанным собственноручно кремом или маслом от растяжек.Главное-регулярность.
Масла от растяжек.Используйте во время массажа, или добавляя в скраб масла, содержащие витамин Е, а именно: миндальное, масло ростков пшеницы, масло из лесного ореха. Также можно приготовить смесь из 1 чайной ложки миндального масла и 8 капель масла розмарина. Как от растяжек, так и при целлюлите, отлично помогают любое цитрусовое масло.
Душ. Когда принимаете душ, направляйте струю прохладной водички на проблемные места и делайте круговые движения по часовой стрелке. Это своего рода гидромассаж. Ведь струйки воды под напором способны буквально «разбить» эстетические недостатки кожи, а также улучшить циркуляцию крови.Параллельно с душевым массажем, для большей эффективности, можно и скрабировать растянутую кожу.
Сахарно-соляной скраб от растяжек. 1 стакан сахара + 1 стакан соли + полстакана растительного масла. Тщательно размешайте и, принимая душ, массируйте этим эффективным скрабом от растяжек проблемные места.
Кофейный скраб от растяжек. 100 г мелко помолотого кофе залейте кипятком, до образования густой кашицы. Смесь оставьте на 15 минут, накрыв крышкой. Влейте 1 ст. ложку любого растительного масла и 5-8 капель эфирного масла апельсина, грейпфрута, эвкалипта, можжевельника, розмарина, корицы или бергамота.
Мумие. Таблетки «Мумие» просто растворите в воде и втирайте в кожу массажными движениями.
Крем из мумие от растяжек. 1 г мумие растворите в 1 ст. ложке кипяченой воды и добавьте 80 г любого обычного детского крема. Тщательно перемешайте и втирайте в проблемные места 1 раз в день. Данный крем следует хранить в холодильнике.
Крем из сока алоэ от растяжек.1 ст ложку сока смешайте с 1 ст. ложкой растительного масла и добавьте 10 капель витамина А или Е.Натирайтесь кремом 2 раза в день.
Ванны от растяжек помогут не только убрать растяжки, но и избавят вас от парочки лишних кг и уменьшат объемы.
С ароматическими маслами: Растворите в теплой ванне 1 ч. ложку соли и несколько капель трех видов масел в любом сочетании: масло ромашки, имбирное, иссопа, розового дерева, перца, мирта, мандарина, нероли.
С морской солью: Растворите в теплой ванне 1 пачку морской соли и 1 пачку пищевой соды. Полежите в ванной 10-15 минут, после сполоснитесь в душе.
С крахмалом: В теплой ванне растворите 0,5 кг крахмала и несколько капель любого ароматического масла. Принимайте такую ванну 10-15 минут.
Ну, и наконец:
Покупные скрабы и крема от растяжек. На сегодняшний день существует огромный выбор кремов и скрабов для уменьшения растяжек от различных производителей. При выборе отдавайте предпочтение средствам, содержащим в составе витамины А, Е, луковый экстракт, масло какао или миндаля, водоросли.
У меня все))
неее, не поможет ни ванна, ни скраб… Я вот видела результат одной девочки и она делилась опытом — у нее были жудкие растяжки после родов длинные и глубокие, во время Б было многоводие — так вот убрала она их очень болезненным методом — это пиллинг йодом (прям поливала им себе живот, примерно на 3-4 день он начинал облазить), еще она делала обертывание с бодягой, а после прям втирала ее в живот (очень кололо несколько дней, жгло, живот был красный, после кожа слазиет лопухами). Вобщем все это чередование йод, бадяга, массаж… В течении не менее полу года и растяжек почти не видно. Но это экзекуция!
Вот по поводу такого экстрима: посмотрела передачу про удаление волос марганцем и решила: да ну ее такую народную медицину, если не хочешь инвалидом остаться. Такие вещи можно делать только если родинок нет на коже и то бы не решилась полгода кожу вытравливать (это уже больше на психологические проблемы похоже)
Полезная информация! Помню, все беременность мазала бока и живот бепантеном от растяжек. Потом где-то вычитала, здесь, на бэбике, вроде, что это все бесполезно, мол, дело в генетике и перестала. Как результат — через неделю вылезли на груди по 2 штуки и на боках по 3. Так что мазать и ухаживать обязательно!