Привет девочки, вчера поняла что всётаки нужно себя срочно посадить на диету! Рост 159см, а вес, после родов, 85кг. Халахуп только талию отбил у жира, но всеже остальное тело меня убивает. С завтрашнего дня хочу сесть на строгую овсяную диету. Есть только не соленую и не сладкую овсянку и пить либо воду либо не сладкий зеленый чай. Обещаю отписываться о рузультатах каждые несколько дней.
Если кто-то из вас тоже сидел на овсянке поделитесь, пожалуйста, опытом
Села на диету вчера, с утра сьела овсянку, в обед и вечером не выдержала и немного поела кабачков, сегодня взяла себя в руки и ес только овсянку. Хочу сказать насыщает очень сильно. кушать аж до 3-4 часов не хочется
а Ваш ребенок на гв? Не жёстко будет?
не на грудном, отказалась от груди еще в 2.5 месяца