Коротко о том, как влияют углеводы на меня))) приезжала высушенным дрищом (фотки есть в посте про купальники) а с нормальным, ни в чем не отказывая себе, питанием появилось хоть немного форм. Хотела создать нормальный пост, но с выгружением фото с местным вай фаем тяжело. Поэтому так. Пишу я это после прочтения поста одной дамы, которая зазывала таких же психопаток, сесть на кремлевку с 20 гр.углеводов. У меня углей в рационе сейчас около 300 гр. Нет, это подходит не всем, но боятся стандартных 200 гр.не стоит. Но не забывайте что нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом! Пост сумбурный, но уж очень хотелось что то написать, а фотка выложилась только эта))) всех люблю. По приезду обязательно все расскажу про отпуск!!!
Шикарный низ стал!!!
Я начала заниматься)))) 1 раз была, сейчас умираю от крепатуры.
А где вы отдыхаете?
Эту диету писали с моих папы и сестры. Причем у них не диета, это их стиль питания! Они конечно худющие, но при долгом применениии вызывает проблемы с желудком…
Так что с ней надо быть очень осторожными!