Весов в доме нет, поэтому с каким весом заходила в похудении не знаю, так как и не знаю, сколько вешу сейчас, смотрю по объемам. По крайней мере шорты которые на мне не сходились в начале сейчас свободно на мне смотрятся) но шорты не мое, даже пока на такую фигуру. носить их не буду.
Примерный вес был 62±(я с таким пришла с роддома, но точно не меньше, если даже не больше. я была — стыдно показать весной такая (других фото и нет, я в психах все удаляю)
Это кошмар.
18 дней я худею.Диеты никакой. Мало-мало кушать. Но не сладкого, не мучного и не жаренного. Замеченную курицу я ела.
Пару дней вообще практически ничего не ела, но то мужа дома нет, а мне в падлу готовить было.
Вообще сейчас я выгляжу так:
сорри за качество и грязное зеркало((
Вот эти шорты.
До идеала еще конечно как до Парижа, но предпологаю, что в добеременный вес я вернулась, судя по вещам так так точно, но и добеременный у меня был 55, а надо хотя бы 52, в идеале 49)))
Молодец! Пресс качай каждый день-100раз, можно и больше, животик втянется и будет вообще идеально!
Молодец! Результат
ты хоть измеряй объему. чтоб результатам радоваться
надо весы — все очень субьективно ж)))
я, например, вешу 75, но выгляжу гораздо на побольше тк у меня кость легкая. На фото как все 90))))
Ты хорошо выглядишь, молодец!
ну разница очевидная, так держать)))
чем меньше ешь, тем хуже организму, ешь дробно, частями)) я себе уже так наделала горя(
а его полторы недели дома не было, я изредка готовила себе все таки))
Вот умачка) я тоже плавно на пп переваливаюсь))
Это не про меня к сожалению) Я с Катюхой сидела на 100 дней похудалок. Вес и обьемы уходили, а потом я расслабилась и начала жрать. И в опу мои достижения)
Я смотрю все потихоньку худеть начали!)
Я вот тоже — впереди муж д.р. 3 июля. Тоже худею. Начинала с 66 кг. Сейчас 62,5 кг. Лальше очень сложно худеть, но возможно))
Худею к дате так как надоело что я самая «тяжелая» из всех знакомых)) Буду блястать)
На диете не сижу. Меньше кушать стала. Больше похоже на систему минус 60. И еще спорт добавила)
Муж проштрафился, так что выхода нет — будет сидеть с детьми)
Правда хочу в августе, или сейчас месяцок походить)
Молодец! Результат
молодец! так держать!!!!
как и я ))))))))мне тоже в 49 комфортно, но ж.опа исчезает) а я ее люблю, а вот бака ненавижу