что то захотелось очень
3 сентября 2009 16:32
*В интернете наткнулась на рекомендацию одной книги под названием «Система минус 60 или мое волшебное похудение». Автор данной книги предлагает следующий вариант питания:
ЗАВТРАК и другие рекомендации:
Если какого-то продукта нет в списке разрешенных … Читать далее
13 июля 2015 08:43
http://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/400984221/ http://www.baby.ru/blogs/post/401037917-211867167/ http://www.baby.ru/blogs/post/401038317-211867167/ http://www.baby.ru/blogs/post/401045465-211867167/ http://www.baby.ru/blogs/post/401063337 … Читать далее
12 сентября 2016 12:59
Часто спрашивают что за чудо система которую можно и беременным и на гв вот отвечаю постом тут все подробноСистема Минус 60. Полные описания по питанию! Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, то это не значит, что … Читать далее
16 апреля 2017 10:52
Многие девчата просят рассказать как я питаюсь, ну я решила написать этот пост и разъяснить что и как! В принципе, это наверняка для многих известные принципы, но так как попросили повторюсь! Я человек, которые перепробовал миллион диет, и после них … Читать далее
7 мая 2017 07:38
День первый. Моё ПП.
В любом питании важен режим. ⏰
Я придерживаюсь пятиразового питания. Эффективность его доказана неоднократно: в определенное время определённое количество пищи, нуждаемое организму, полноценно усваивается и не откладывается в жир … Читать далее
я почти каждый день так делаю! а ещё на чёрный хлебушек домашние сливки и в кофе добавляю!
ооо, я только увидела, что ты снова в интересном положении. поздравляю!!!
пью только вареный кофе, растворимый не люблю да и вредный он
ой я бы умерла от изжоги после такого сбора. А я коробку рафаело съела. Сижу думаю пойти поспать или еще чего поесть
с третьей попытки. Только уснула, подруга приехала, нежданно, незванно, уехала, пошла спать. Лежала пока будильник не зазвонил, просто с закрытыми глазами, потом перевела будильник еще минут на 40 позже и отрубилась. В общем как то поспала, как попало
Ну да хоть как то. У нас сегодня погода мерская, холодно, ветер и весь день тучи ползут по небу, в такую погоду только спать. Лень вообще что то делать
да я утром еще на ржаной хлеб положила икру селедки )) с кофе с молоком ням