Поддержание веса во время беременности

Девы, я серьезно озабочена этой проблемой, ибо после того, как набрала за прошлую беременность больше 20 кг, зареклась, что если еще раз забеременею, то ни за что не повторю этой ошибки. Сейчас уже 56 кг вешу, осталось в лимите у меня 10 кг, с учетом вод, ребенка и тдА ведь сейчас хочется всяких вкусняшек- и сладкого и вредного… читаю я рекомендации по питанию беременных, что-то для себя, допустим, вынесла, все вареное, овощи+фрукты… это ладно. А вот упражнения кто-нибудь делал? Если да, то какие можно? Очень не хочется опять целлюлит и растяжки убирать и со слезами смотреть на себя в зеркало… Очень жду ваших советов, красавицы!Всем хорошего дня и прекрасного настроения!