Фигура, спорт

17 июня 2015 22:06

Вот и настало лето, а фигура не очень, так как мне надо, чтоб говорили что и как делать(заставляли) :-) Нашла очень не дорогой и очень хороший фитнес клуб. Находится в районе Южного полюса, рядом очень много детских развиваек, можно будет там оставлять дочку а самой заниматься. А пока дочку оставляю с мужем а сама бегом в фитнес клуб идеал, честно говоря я никогда так не потела и не уставала . Очень довольна результатами, если можно было бы, жила бы там. А еще два занятия бесплатных и солярий. Самое главное там только девушки занимаются

Память и активность.

11 ноября 2024 14:47

Девочки, есть такие, у кого ужасная память, не сосредоточенность, вялость и лень, ну и др прочие проблемы? Кто из вас стал заниматься спортом или какой-то активностью, у вас это все прошло? Или все так же?
Я вообще вялая как тюлень. Отупела. Раньше … Читать далее

Спорт

11 ноября 2024 22:18

Хочу вернуть в свою жизнь спорт ,график работы правда не нормированный )))может кто в теме спорта подскажет?достаточно ли заниматся 2-3 в неделю по часу ?ну это так пока для разгона)а там как пойдет )и есть ли разница между занятиями допустим 2-3 дня … Читать далее

13 ноября 2024 08:43

Пластика живота ( абдоминопластика) Девочки хочу послушать ваши мнения. Уже несколько лет думаю о пластике живота. Было 3 кс ( детей 2 — девочки 8.5 и 3.5 года ). Рост 150 вес 52-53. В результате беременностей образовался диастаз. Расхождение мышц приличное, … Читать далее

Про мою фигуру

19 ноября 2024 11:41

Девочки, подскажите ваше мнение по моей фигуре. Нужно ли худеть, что нужно изменить. Сильно ли плохо все это смотрится? Вес 63, рост 165. Никак ну не получается похудеть. 2 месяца на подсчете калорий, бжу... За 2 месяца сдвиг только минус 2 кг. И то … Читать далее