Привет мои дорогие девчонки!!! Ура!!! Вас можно поздравить… вы прошли этот нелегкий путь в 30дней… а ведь вы сами не верили что сможете!!! Вы молодцы я в этом не сомневалась… слабачки на покинули на протяжении всего марафона… а вот стойкие и сильные остались верны марафону!!! Я уверена что ваше тело преобразилось и это заметно… завтра вы полелитесь своими фотоотчетами… предупреждаю… пост будет закрыт и ваше фото никто не увидит… только участницы марафона… фотографируемся и измеряемся завтра утром на голодный желудок!!!
Сегодня еще кто-то занимается последнийй раз! Возьмите гантели в руки и добейте эту программу до конца!!
Извините меня что по причине болезни сына не могла с вами до конца заниматься… сожалею… планирую на след.неделе заниматься по 4уровню....
Простите если кому то не уделила должного внимания и не поокомментировала… за время в больнице… не было возможности...
Может кого-то достала своими отчетами и постами… а может вообще не дано мне вести марафоны… принимаю любые отзывы… старалась вам помочь преобразиться!!!
Спасибо всем участницам!!!!!
Ваша Наташа!!!
Марафончик супер!!! Я еще хочу!!!
Присоединяюсь! Марафон супер, организатор — супер!)))
Я сегодня отпрыгала за вчера. Теперь в раздумьях че мне дальше делать. Следующим у меня будет «Убойный пресс», вот не знаю то ли с завтрашнего дня начать сразу его, то ли позаниматься недельку еще на 4 уровне «Похудей» (хоть я ничего не пропустила), а потом начать пресс вместе с вами. Но не знаю есть ли смысл, если мы все равно по разным программам будем заниматься...
Раиса я вот в раздумьях… может начнем убойный пресс… позже сделаю опрос...
Наташ, прости что не отписывалась. У меня тут подозрение на Б было, поэтому сидела- переживала и не занималась два дня. Теперь очень болючие КД начались. Я попытаюсь отзаниматься сегодня и в понедельник. Во вторник- по вашему в среду- скину замеры и фотки. Не теряй меня)) я все еще с вами!!!!
Мне очень понравился этот марафон, было приятно участвовать, организатор просто супер!
ждем следующего марафона!!! Я на след недели 3 дня добивать буду, месики начались на неделю раньше(((( да плюс пропустила 1 день( Поэтому фото до и после будут аж на неделю позже
У меня эта неделя бардак полный 50% отзанималась только, но сфотаюсь завтра полюбому интересно видно что то или нет)))
ты молодец! хороший мотиватор! я тоже с тобой буду прыгать на след неделе еще, сегодня отзанималась)))