Мы едим мюсли с йогуртом и фруктами или хлеб цельнозерновой с сыром. Что еще можно давать легкое, полезное и вкусное, чтобы не надо было готовить? Спасибо за идеи
Что давать ребенку на заврак и полдник?
Комментарии
Актуальные посты
Мы едим мюсли с йогуртом и фруктами или хлеб цельнозерновой с сыром. Что еще можно давать легкое, полезное и вкусное, чтобы не надо было готовить? Спасибо за идеи
Я кормлю weet-bix с молоком, овсянкой (90 секунд в микроволновке), омлет (очень быстро). И тоже йогурт, сыр, тосты, фрукты.
моя вообще плохо ест! Хоть бы обед впихнуть.
Кашу гречневую, которая сохраняет все полезные свойства и ее не надо готовить… Помыть гречку обычную, ядрица, засыпать в термос. Помыть сухофрукты и ягоды, их тоже в термос, посолить и залить кипятком так чтобы скрывало см на 2 гречку и фрукты. Утром открыть готовую кашу, она вообще за 1 час запаривается. ООчень вкусно и главное максимум витаминов, она куда полезнее мюсли получается.
я на полдник всегда даю какойто фрукт. яблоко, бана, персик, а рбуз. неважно. обязательно фрукт в день должен быть в рационе. а так полно всего бывает. кефир, йогурт питьевой, тфорожок, барни, творожные колечки, мягкие большие сушки.
быстро делается омлет и творожная запеканка, или овсяная/манная молочная каша.
Омлет тлже иногда делаем, но много яиц я не рискую давать. Хотя сама могу съесть неограниченное количество омлета.
Мы на завтрак едим кашу или яицо.Иногда тоже мюсли с молоком.
На полдник фрукты.
О!!! Приятно, что кто-то с похожими взглядами на питание как и у меня. У нас нету такого магазина, только Альнатура и Реформ Хаус. Я иногда варю гречку-сечку зеленую, покупаю в Реформхаусе. Но она ужасно пристает к кастрюле. Как Вы ее варите? Еще беру булгур в Альнатуре из гречки, его можно просто заливать. Масла тоже очень люблю, особенно виноградных семян и миндальное.
Ну на завтрак нужно каши есть и не только детям, не все каши нужно варить, в таких конечно пользы меньше — не понимаю почему не хотите готовить? Ещё можно творог с фруктами и без...
Ну так мюсли и каши почти одно и тоже, только мюсли вкуснее и полезнее. Я органические беру и не сладкие, с разными хлопьями.
Уже и не помню что с какого возраста можно… бурый рис нешлифованный, но он вроде тяжеловат для такого возраста, лучше с начала пропаренный попробуйте. Полбу если на ночь залить водой она потом быстро варится. Я не говорю что например в крупяных хлопья совсем нет пользы, просто имела в виду что сваренная каша не менее полезна чем мюсли, просто каши легче усваиваются и конечно предпочтение нужно отдавать цельной крупе, но например цельные овес, рожь тяжёлые для детских животиков их лучше брать для деток хлопьями, пшеницу в виде пшеничной крупы и т.п. А брать дробленную гречку или гречневые хлопья — вот это дурость… Надеюсь поняли мою мысль...