Подруги знают, что я плотно зацепилась за идею похудения. А точнее, моя цель -красивый (возможно, плоский) живот!
Итак, за два месяца вес упал на один кг всего. НО! Решила измерить объемы и оказалось, что в груди й бедрах ушло по 8 см, а в талии 6 см
Благодаря фитнесу не только ушли объемы, но и тело подкачалось. Живот немного подтянулся, стал твердым, чувствуется под слоем жира меня ждут кубики… эх, скорее бы с ними встретиться!
Отдельно заслуживают похвалы дополнительные средства для подтягивания кожи.
Я использую серию кремов, гелей и скрабов для уменьшения объемов тела от Флоресан Фитнес боди. В оранжевых баночках и дешевые для своего качества.
Я добавляю туда пару таблеток мумие, хорошо размешиваю и наношу массажными движениями на кожу живота, попы, бедер. Все это после душа с жесткой мочалкой и скрабом.
Также делаю маски для лица из глины с добавлением того же мумие.
Эффект после недели использования есть и заметный!
Кожа гладкая, более упругая, даже растяжки стали более ровными и почти не отличаются от цвета кожи. Хотя мне кажется, избавиться от них полностью не возможно и при загаре они станутзаметны. Но все равно уже на много симпатичнее.
Фото тела прилагать не буду, берегу вашу психику
Сдаваться не собираюсь, наоборот, к середине лета ускорю процесс и осенью вернусь в строй стройняшек
У меня талия 81 см.
Ребра широкие и 60 даже при 45 кг не было. Хочу хотя бы 65-69
И легких родов!
Где и как вы занимаетесь, расскажите мне. Смотреть на себя не могу в зеркало
На фитнес хожу месяца три или четыре.
Нужно только начать, потом это входит в привычку и становится образом жизни!