Теперь я вегетарианка, диета по назначению врача (продолжение к прошлому посту)

Девочки, делюсь новостями!

Сегодня была на первой консультации у заведующего 40 рд.

Подтвердил крупный плод, просматривается динамика с первого узи и рост плода увеличился с разрыва в первое узи 1 неделя и 1 день до 3-4 недель на третьем узи. Сказал, что это плохо, так как малыш может в «дверь» не пройти. Все цифры в прошлом посте.

Я-то наивная рада, что отеков нет и прибавка веса в норме, никто не ругает, а оказывается все идет в откорм малыша, такое оказывается бывает.

Назначил строгую диету: никакого мяса, молочки, сладостей, мучного

Можно: 2 яйца в день, овощи, фрукты, чуток меда, немного орехов, 2-3 раза в неделю немного белой рыбы и отруби, каши злаковые на воде. Пить много жидкости, воды, пить минералку и есть в меру соли, соль ни в коем случае не исключать, она нужна малышу. Так как лето, жара, я теряю много жидкости и он тоже, это чтоб замедлить потери воды

Вот так, сама не ожидала! Врачу доверию на 100%! Подруга всю Б на такой диете была и родила без проблем здорового крепыша. На последок цитата доктора " Беременность свою надо поить, кормить и любить". Изучаю новое меню и новый образ жизни)))

На самом деле ни капли не расстроилась, очень интересен результат. Потом напишу отчет об узи в 36 недель)

Всем здоровья!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Молли
Голодновато((((
Пожаловаться
Екатерина
Весьма(
Пожаловаться
Елена

У меня наоборот вода вся во мне задерживается,(((((((( боюсь пить.

Пожаловаться
Екатерина
Бедняжка( вот все индивидуально!
Пожаловаться
Елена
это точно. Но ничего… будем терпеть ради наших солнышек)
Пожаловаться
Екатерина
Золотые слова!
Пожаловаться
Елена
Пожаловаться
Катя
ничего страшного сейчас лето полно фруктиков и овощей, а почему нельзя такое мясо как куриная грудка она же вообще почти 0 каллорий
Пожаловаться
Екатерина
Дело не в ккал, я их считаю. Дело в коэффициенте полезности, в мясе, даже в курином он очень низок( тут идет расчет на усвояемость и что организму взять из еды
Пожаловаться
Катя
ну так как без белка то?
Пожаловаться
Екатерина
Ты знаешь, я этого тоже не понимаю до конца! Всю жизнь жила с уверенностью, что животный белок — это фундамент пищевой пирамиды. Видимо не в данном случае, врач говорит, что в орехах белка не меньше и рыбе тоже, а так еще 2 яйца в день, мол этого достаточно и он весь усвоится
Пожаловаться
Катя
ну да рыба это тот же белок а вот орехи это уже не такой! ну если врач хороший то наверное надо следовать! а мне врач говорит наоборот говорит больше творога, говядины индейки и т.п. а вот сладкому и мучному нет((((
Пожаловаться
Екатерина

Да я тоже мясо злом не считаю, вон котлеты в холодильнике из индейки теперь муж один будет есть((( просто мой малыш берет от мамы ВСЕ, а не сколько нужно))) посидим на диете 3 недели, там узи и отчетик оформлю!

Пожаловаться
Катя
Пожаловаться
Анна

Вот!!! И я читала, что вода и соль нужна! А мне тут втирают про литр в день.

Хотя конечно диета жесткая по мне. Хотя в первом триместре я так и питалась

Пожаловаться
Екатерина
Да тут многие пишут исходя из того, что кто-то сказал или где-то, что-то читал, не помню где и не помню что именно.
Пожаловаться
Екатерина
Так что продолжаем пить воду, солить и никого не слушаем)))
Пожаловаться
Анна
Ну я немного, но солю. Кашу то уж точно. А если мне воду ограничат я впаду в депрессию.
Пожаловаться
Екатерина
Ахахаха, неееее, ты будешь пить дальше, пошлёшь их всех с советами!)
Пожаловаться
Анна

Просто я только врача слушаю. Если врач скажет, то ок, но это вряд ли))

Пожаловаться
Светлана
Не такой у вас и вес большой! Мы в 32 недели весили 2113… это нормальный вес и ножки у нас 67… так что все это бред, ребенок возьмет столько сколько ему надо. У меня дочка и сын были в 32 недели 2100, родила дочку в 38 3100, а сына в 42 3600…
Пожаловаться
Алина

Постное меню :) как раз с Пн пост начинается :)

сейчас лето, с этим куда проще. Тем более рыбу можно.

А мне назначили диету 5 (это сократить жирное, жаренное, сладкое, соленое, сдобу и т.п.) и сказали пить регулярно натуральные йогурты, есть свеклу, яблоки и т.п. для кишечника. Ну чувствую, мясо тоже буду сокращать, без него как-то легче себя чувствуешь. Особенно сейчас жара начинается.

Пожаловаться
Екатерина
Я тоже считаю, что лето на дворе, и так особо кушать ничего вредного не тянет)))
Пожаловаться
Танюшка

обе беременности прибавляла по 30кг, по узи тоже говорили крупный плод. Врачи сажали на диету, но я ела что хотела. в итоге родила сама без разрывов (дочку на 4150 и 53см, сына 4100 и 58см)

Пожаловаться
Missis
Не согласна с врачом. Вес ребёнка не зависит от питания мамы. Ребёнок возьмёт столько, сколько нужно и положено ему.

Знаю тех, кто ел тоннами, набрали по сорок кг, а ребёнок два кг родился.

А есть кто ниче не ел, сейчас всюб не набрали ни грамма, а ребёнок за четыре перевалил

Пожаловаться
Екатерина

это особенность организма моего, не правило

Пожаловаться
Missis
Особо не загоняйтесь. Не будет мяса и проч упадёт гемоглобин. Упадёт — будет гипоксия.

Все в меру.товарное, парное. От мяса не разьестся.

Пожаловаться
Екатерина
Мясо мы любим) я ваще все люблю!)
Пожаловаться
НаталияИЕёДвое
Вес ребенка зависит от питания мамы и скорости метаболизма её организма.
Пожаловаться
Алина

читала, что железа много в креветках, еще больше, чем в печени…

Пожаловаться
Екатерина
И мне тоже самое врач объяснял. У всех по своему еще, вот у меня вот так, а кто-то сам пухнет, а ребенок нет
Пожаловаться
Екатерина
Спасибо, возьму на заметку!!!
Пожаловаться
НаталияИЕёДвое

Самое главное — качество пищи мамы — если есть быстрые углеводы всю беременность в большом количестве (булка, сдоба, сахар, крем), жирное мясо неумеренно, фастфуд, жареное и консервированное — будут проблемы у малыша. К сожалению, это не мои догадки и предположения, это предостережение эндокринологов.

Надо есть всё, но в меру))

Пожаловаться
Екатерина
Приятно читать такие комменты!
Пожаловаться
НаталияИЕёДвое
Меня последнее время, как тепло пришло тянет только на одно — ОВОЩИ и КЕФИР (причём кефир, строго определённой фирмы). Я себе окрошку постоянно делаю — много зелени, Помидорки, огурчики, чеснок, редис и кефииир)))
Пожаловаться
НаталияИЕёДвое
Но, если молочку убрали, то надо придумать что-то из вегетарианского меню. Я себе даже приложение на мобильник скачала с таким меню, интересные и сытные рецепты есть.
Пожаловаться
Екатерина
О! Супер! Скажи пожалуйста как называется?)
Пожаловаться
НаталияИЕёДвое
Вегетарианская кухня.:)