девочки что вы даете на перекус ребенку и даете ли вообще? Какие порции едят ваши детки? В последние дни заметила, что мой мужичек начал есть намного больше, порции возросли почти в 2 раза, на завтрак, например, он съедает больше каши чем могу сесть я)) не ограничиваю, но переедание это вроде как тоже нехорошо)
Наш рацион сейчас такой:
Утро1 (7:30-8:00ч) — молочная каша 300-350мл
Утро2 (11-12ч) творог с фруктами около 200мл
Перекус — банан/ печенье(милупа)
Обед (15-16ч) мясо с овощами 300мл
Полдник (17-18ч) домашний йогурт с фруктами 200-250мл
Ужин (20ч) кашка с фруктами (кашка ночная Нестле помогайка с липовым цветом)
За один перекус может захомячить 2 банана, требует «адай», как только видит банан или как только слышит слово «банан»)))
Знакомая дает своей малышке (1,7) кукурузные палочки на прогулке, мы тоже попробовали — ему понравилось, но они в сахарной пудре и больше не стала давать, хотя он как видит начинает руки тянуть и требовать!))
с утра кушает еще смесь. часиков в 9 кушает молочную кашку200-250. в обед супец и половинку банана, потом творожок с йогуртом и на ночь опять смесь. а в перекусы — печенье и сок, или фрукт.
Доча кушает 4 раза у нас)) 9.00 каша молочная 200 гр; 13.00 суп с мясным пюре 200 гр, 18.00 йогурт домашний 150 гр или творожок 100 гр, чередую через день, 21.00 каша «ночная» 200 гр. Перекус у нас между завтраком и обедом и между обедом и полдником — фруктовое пюре или банан, или печенье, или яблоко. Порции увеличили только недавно, до этого про 150 гр максимум могла съесть. Ну мы девочки)))) и кстати, у нас тоже уже 2 месяца вес стоит на месте. 9500)))
Для активности нужно)
10.00 кашка
14.00 суп с мяском
17.00 йогурт или банан с молоком и печеньем
20.00 каша (другая) и фруктовое пюре.
перекусы только печеньки ну и грудь, когда спит днем.
А на прогулке поменьше вкусностей давай, потом спасу не будет… Гулять — это гулять. Перекус дома, или сидя на лавочке, если реально время подошло.
Очень много кушает. Скажи об этом врачу. Мы кушаем 4 раза в день. Перекусы бывают редко. Печеньки, фрукты, овощи.
Я своей даже боюсь по поводу прикорма спрашивать а то насоветуют кормить ребенка пюре из картошки
Творог, говорит, пожирнее давай!
К слову, мы ни соли, ни сахара стараемся не добавлять пока, по крайней мере то, что я могу контролировать даю без вкусовых добавок. Рацион у него обширный, ест уже все разрешенные в его возрасте продукты и раньше времени не хочется забивать организм всякой гадостью))
Завтрак в 9:30-10:00(чаще или овсянка или какшка беби или омлетик)
В 12-13 (творог или фрукты или йогурты) + ко всему бутылка чая с печеньями или вафлям)
15 -обед (супчик или борщик )
17-18 опять разные вкусняшки) тоже очень любит кукурузные палочки)) не ограничиваю))
20 — ужин(макарошки или рис или гречка с мясом) или плов) чтоб посытнее)) в 9 00-9 30 спать)))
Завтрак в 10
В 2 обед
В 5-6 полдник и перед сном… где-то в 9-30 йогурт, либо творожок и кусочек хлеба с сыром .
До сих пор так)
Ничего себе аппетит у малыша. Если двигается много, то ничего прям страшного. Просто следите за весом