Девочки, качаю на домашнем турнике пресс — начала болеть спина:( в чем может быть дело? На уличном турнике такого не ощущалось. Или сейчас нагрузка на организм высокая (мелкий весит уже кг так 12, приходится часто тягать его) и это чисто совпадение?
Девочки, качаю на домашнем турнике пресс — начала болеть спина:( в чем может быть дело? На уличном турнике такого не ощущалось. Или сейчас нагрузка на организм высокая (мелкий весит уже кг так 12, приходится часто тягать его) и это чисто совпадение?
Нагрузка возросла. Я из-за спины отжиматься не могу, на столько слабая, что больше 10 раз лучше не делать.