Я всё практически время вдвоём с малышкой, муж на работе или на рыбалке, или на подработке, вообщем дома только ночью, мои родители живут за 60 км от нас, родители мужа близко, но к ним бегать каждый день не хочуи вот последнее время просто начинаю сходить с ума, становлюсь раздражительной, нервной, хочется просто зареветь..
доченька тоже чувствуя мое состояние становиться сама не своя и вот круговорот, я психую из за этого психует она, из за того что она психует еще больше психую я и этот ужас по целому дню практически продолжается… Что делать не знаю, кажется что депрессия уже начинается, помогите советом
да что вы! у вас сейчас самое лафовое время! берите ребенка и на улицу, она спит, вы книжку читайте, с такими же мамочками познакомитесь. у меня 2 маленьких ребенка, живем одни, муж даже ночевать не приходит (за 2000 км живет), помощников практически нет. свекры работают. и то нормально, день пролетает не успеваю заметить.
главное самой себе тоски не нагонять
Поздравляю, это постродовая депрессия.
приучайте мужа к ребенку! Какие рыбалки… Придумывайте причины оставляйте с ним и выходите в магазин хотя бы на 1-2ч
поговорите с мужем что бы вам чуть больше времени уделял