Хочу услышать отзывы о системе «минус 60»
читала инфо на ее сайте Миримановой, мне не очень понятно принципы этой системы, с чего и как надо начинать???
Отзовитесь кто худеет по системе "минус 60"?
Комментарии
Анечка
Алексей
11 лет
Брянск
Как успехи?
Vera Voronina
Фёдор
13 лет
Дарья
10 лет
Девочка
7 лет
Москва
На сайте миримановой читайте списки продуктов и согласно им живите ) а еще проще — берите оттуда же рецепты на обед и ужин и проблем не знайте
Ольга Котова
Как результаты?
Vera Voronina
Фёдор
13 лет
Дарья
10 лет
Девочка
7 лет
Москва
Если придерживаться и без спорта — 100-200г в день обязательно уходит. Со спортом лучше, с нарушениями — хуже
ИННА
Марк
12 лет
Ариша
8 лет
Москва
Я худею) очень хорошая система) сто именно вам не понятно?
Энька
Егор
14 лет
Константин
11 лет
Рязань
Есть таблички по системе, по ним все понятно) погуглите
