Просыпаюсь от того что ноги жутко крутит, прям так не приятно до жути.Мама говорит что у нее так же было, мазала охладжающим кремом и на подушку, а утром папа делал массаж и она только вставала.У кого такое было? и чем спасались? еще два раза как судорогу хватало, правда я не знаю что это такое, ну было похоже, просто не могу ступить как икроножную мышцу сцепила и потянуть больно, муж массировал.
Выкручивает ноги
Рубрика
Болит спина после родов
Я когда с таким столкнулась, лазила по тырнету- калий и кальций. Я как раз перерыв делала и снова комплексные начала пить. Врач мне магний сказала пить, он мышцы расслабляет. А я тоже как раз тогда перестала от тонуса. Получилось, что магний я пила почти всю ту беременность. И комплексные неделе на 36 бросила. С витаминами, думаю- переборщила. Дочка родилась с маленьким родничком и он в полгода зарос. Это никак не повлияло на ее развитие, дочка очень умненькая, никаких диагнозов, просоо я переживала из за родничка. В эту беременность почти не пью витамины. А магний на пользу пошел. В больнице я читала буклет- если его пропивать курсами каждый триместр, то риски патологий каких либо почти нулевые. Вывод- магний это хорошо, даже если без перерыва
ооооо это наверное кальций ребенок вытягивает! у меня все зубы болят страшно!!! каждый день и безконца, пью кальций, но не особо помагает
Мне кальций помогает от таких симптомов
Врач мне сказал есть бананы и изюм. Еще контрастный душ на ноги помогает.
у меня судорги даже и сейчас есть…
тяните пальцы ноги вверх, и судорга сразу проходит!
масаж ніг та все пройде!)
у мене таке при порушенні циркуляції крові та перевтомлення
У меня тоже так было магний и кальций начинай пить.
Виктория может плохо усваивается кальций?
у меня судороги были… мама иногда делает мне массаж
Это магния не хватает. У меня тоже иногда бывает, то руки, то ноги. Ты витамины пьешь?
магний и кальций попейте