Прикорм в 4 месяца

а мы с 4-х тааааак морковку полюбили)

• 5,5 – 6 месяцев
  Сначала вводите овощи:
  1 неделя – кабачок
  1 день – 1 ч.л. кабачка
  2 день – 2 ч.л. кабачка
  За неделю прибавляя каждый день по ложке, доводим кабачок до 50 грамм (или 8 ч.ложек)
  
  2 неделя – цветная капуста
  1 день – 1 ч.л. цветной капусты + 7 ч.л. кабачка
  2 день – 2 ч.л. цветной капусты + 6 ч.л. кабачка и т.д. пока полностью за неделю не заменим кабачок на цветную капусту.
  
  3 неделя – брокколи
  1 день– 1 ч.л. брокколи + 7 ч.л. цветной капусты
  2 день – 2 ч.л. брокколи + 6 ч.л. цветной капусты и т.д. постепенно доводим порцию брокколи до 8 ч.ложек
  
  4 неделя — тыква
  
  5 неделя – морковь
  
  Потом вводим картофель, молодой зеленый горошек, стручковая фасоль.
  Когда введены хотя бы 3 овоща, можно уже вводить многокомпонентные пюре. И пробовать варить суп-пюре из тех овощей, которые вы уже ввели.
  Так же через 3-4 недели после введения овощей в овощное пюре можно начать добавлять по капле растительное масло
  
  6-6,5 месяцев
  Через 3-4 недели после введения овощей начинаем вводить каши – это будет завтрак (каши лучше давать утром, так как это углеводы и это «топливо» для ребенка на день).
  Начинаем с безглютеновых, безмолочных каш без соли и сахара.
  1 неделя – гречневая каша
  1 день — 1- 2 ч.л.
  2 день– 3-4 ч.л. (при условии, что у ребенка нет реакции на прикорм)
  3 день– 5-6 ч.л.
  4 день– 7-8 ч.л.
  5-6-7 день — доводим порцию каши до 80-100 гр.
  
  2 неделя – рисовая каша
  1 день – 1-2 ч.л. рисовой каши + остальное гречневая каша
  2 день и т.д. – доводим рисовую кашу до нормы 80-100 гр. При желании можно вводить неделю рисовую кашу, не мешая ее с гречневой кашей
  
  3 неделя – кукурузная каша
  Таким образом, у нас получается каша на завтрак и овощи на обед.
  
  6,5 – 7 месяцев
  Вводим фрукты: сначала яблоко, потом груша, слива – это будет полдник
  Фрукты вводятся по той же схеме, что и овощи
  
  7-8 месяцев
  Вводим творог, и вводим его постепенно, доводя порцию до 30 грамм
  
  Так же в этом возрасте вводим в рацион ребенка желток (куриный или желток перепелки – на выбор). Начинаем вводить с 1/8 куриного желтка или с 1/4 желтка перепелки. Желток даем с овощами — 2-3 раза в неделю.
  
  После 8 месяцев можно ввести в рацион ребенка кефир.
  
  9 месяцев – вводим мясо
  Мясо вводим в обед как дополнение к овощам или овощному супу.
  В качестве первого мяса подойдут следующие виды мяса – мясо кролика, индейки, говядины.
  1 неделя – вводим мясо индейки
  1 день – 1-2 ч.л. индейки и порция овощей
  2 день – 2-3 ч.л. индейки + овощи
  3 день – 3-4 ч.л. индейки + овощи
  4 день – 4-5 ч.л. индейки +овощи
  5,6,7 день – даем только овощи без мяса
  
  2 неделя – вводим мясо кролика
  
  3 неделя – вводим говядину
  
  10 месяцев – вводим рыбу
  Из морской рыбы подойдет треска, хек, пикша, камбала, палтус, тунец.
  
  Рыба вводится по той же схеме.

лучше начинать в 5,5-6 месяцев

вот отличная таблица-шпаргалка по прикорму

Не желала раньше вводить прикорм… Начала только в 6. А так с кобачка попробуйте