вот мне интересно. она для снятия стресса, для расслабления? от нее худеют? у меня знакомая очень толстая девочка пошла на йогу и таааак похудела. меня это удивило. поэтому и возник такой пост.
что дают занятия ЙОГОЙ?
Комментарии
Актуальные посты
15 мая 2014 09:42
Маски для упругости кожи живота Обертывание водорослями — 2 столовые ложки ламинарии (продается в любом аптеке в сухом виде) залить горячей водой, настоять, оставить на 20-30 минут и дождаться, пока водоросли разбухнут. Обертывание медом – подогреть … Читать далее
18 декабря 2014 14:53
КОЗЕРОГ Этот год станет для людей, рожденных под знаком Козерога, годом поиска ответов на вопросы. К сожалению не все из них удастся найти, спешка и недальновидность порой будут заводить вас в тупиковые ситуации и наталкивать на ложный след. Все важные … Читать далее
18 декабря 2020 13:43
Аглая Датешидзе - психотерапевт и автор множества интересных курсов, вебинаров, мастерских для родителей, семейных лагерей. Она также часто пишет полезные и важные заметки и статьи о воспитании, об отношениях, о ресурсе. Сегодняшний текст - не новый, … Читать далее
14 ноября 2023 21:15
На 12 кг я худела, но там с элементами каллонетики было, 1 раз в неделю. а второй раз аэробика с пилатесом, питание обычное, и сладкое ела и печеное, только в день трени не кушала мясо
а там большинство из них вегетарианцы… вот и похудела