Ребёнок проходит вверх по наклонной доске, приподнятой от пола на 30–35 см.
Залезает на табурет высотой 25 см и слезает с него.
Перешагивает через палку или верёвку, поднятую на высоту 30–35 см от пола.
Бросает мяч в горизонтальную цель на расстояние 100–125 см. Забирается на гимнастическую стенку высотой 150 см и спускается приставным или чередующимся шагом.
Может согласовывать свои действия с другими людьми, одновременно действовать руками и ногами.
Меняет темп, направление, характер движения в зависимости от сигнала (словесного или музыкального).
Может сдерживать свои движения и дожидаться разрешающего сигнала.
1. Ребёнок лежит животом на мяче. Придерживайте его за голень. Малыш приподнимает туловище с одновременным движением рук в стороны.
2. Ребёнок лежит спиной на мяче. Придерживайте его за руки. Малыш выполняет поочерёдные движения прямыми ногами вверх — вниз.
3. Встаньте друг против друга на расстояние примерно 2 м. По очереди прокатывайте мяч в ворота, установленные заранее (это могут быть кубики, кегли и т. п.).
4. Ребёнок сидит на стуле. Малыш ставит босые ноги на мяч и катает его вперёд — назад.
5. Ребёнок катит мяч руками по полу. По сигналу «стоп» он должен остановиться вместе с мячом на месте, выпрямить корпус, руки поставить на пояс.
6. Малыш лежит спиной на мяче, ноги твёрдо стоят на полу. Придерживайте ребёнка за тазобедренные суставы. Малыш поднимает туловище и обнимает вас за шею.
7. Поддерживая ребёнка под мышки, поставьте его коленями на мяч. Выполните колебательные движения.
8. Ребёнок лежит спиной на мяче. Руки и ноги отведены в стороны. Удерживая малыша руками, производите колебательные движения.
9. Малыш стоит около мяча и барабанит по нему ладонями. По сигналу «стоп» он должен прекратить стучать по мячу.
10.Упражнения № 5 и 9 можно усложнить, выполняя их под музыку, и при помощи музыкального «стоп — сигнала» останавливать движения малыша.
хорошие упражнения
