Завтрак овсянка грамм 100 примерно, немного бородинского хлеба с паштетом и какао… Сегодня бег, аэробный пресс, становая, отжимания и тяга
13 декабря 2024 13:51
+3
Ну штоооош )) Моя четвертая беременность))
После 3х родов увлеклась залом. Выступала с фитнес бикини ( женский бодибилдинг ) проооосто тащусь от все этого. Обожаю зал, не могу без него жить. Питание тоже держу под строгим контролем. Перед тем как узнала … Читать далее
15 декабря 2024 23:01
+1
Так ждали этот концерт. Из-за конфликтов в их группе. В том году они к нам не приезжали!! Прям мега душевные ребята!! Вокалист вообще мега крутой. Я смотрю на него,как он поет,как он прыгает на сцене. И скажи кому то о его возрасте! Никто не поверит … Читать далее
18 декабря 2024 16:32
18.12.24. Кира. 16:00
Роды были интенсивные и неожиданные. )
Писала посты я тут . Про гель что должны в вести и про мифепристон , он мне не подошёл и мне было плохо с него. Так. В вели мне гель 12:30. И сказали лежи 15 минут. Потом в палате на кровати … Читать далее
18 декабря 2024 23:53
Школа преподносит все больше сюрпризов мне наивной чукотской юноше так сказать 😂😂 Хотя не смешно, сын сегодня всего за один день потерял сапоги - кто то их просто забрал из его шкафчика в раздевалке, но тк в школу у нас не пускают официально родителей, … Читать далее
