Завтрак овсянка грамм 100 примерно, немного бородинского хлеба с паштетом и какао… Сегодня бег, аэробный пресс, становая, отжимания и тяга
Завтрак овсянка грамм 100 примерно, немного бородинского хлеба с паштетом и какао… Сегодня бег, аэробный пресс, становая, отжимания и тяга