Кто избавился от сутулости?

Какие вы делали упражнения для этого?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наталья
Послушаю
Пожаловаться
Нина
Я вот тоже купила корсет, а хватило меня всего раза 3 одеть, правда ходила после этого прямо.
Пожаловаться
Хитрая Лисичка
Висеть надо. Все время себя пытаюсь заставить… раз заставлю, 5 раз забью (( турник домой и почаще висеть. Для спины это лучшее из простого…
Пожаловаться
Ольга Ткаченко

моя подруга носила специальный пояс — за пару месяцев выправила осанку, у нас в аптеках они продаются

Пожаловаться
Алиса Кулешова
У меня от него спина болит, не знаю так и должно быть или нет
Пожаловаться
Нина
Спина то устает сопротивляться.
Пожаловаться
Маруся
Книгу типа БСЭ наиголову и ходить )))
Пожаловаться
Алиса Кулешова
Оо точно! Совсем забыла про этот метод!
Пожаловаться
Маруся
Я в детстве так ток и делала )))
Пожаловаться
Катюшик
Сосед сыну доску к спине привязывал))))
Пожаловаться
Катюшик
Ну малый вроде не кривой)) это он его так заставлял уроки делать и не сутулиться за столом))
Пожаловаться
Катюшик
А у вас что за проблема? У меня сестра двоюродная 150 ростом и с горбом между лопаток… красота… А все потому что игнорировала замечания сидеть ровно и родители не были строги в этом плане… Так чтл лучше уж доску привязать, зато спасти осанку я считаю(я про соседа)
Пожаловаться
Катюшик
Ой, проститн, я не доглядела, думала вы автор))
Пожаловаться
Катюшик
Спину лучше не запускать… а то с возрастом будет только хуже. Мне вот остеохондроз шейный покоя не дает… А все из-за того, что в ноутбуке лежа на одной стороне все время лазила. Теперь шея вправо практически не поворачивается, нужно все время вправлять и вытягивать позвонки. Хватает до первого криволежания -и опять25