никогда ей не страдала, может потому что вела очень активный образ жизни и сон был редкостью, а как забеременела — бросила даже работу так как она связана со спортом, сижу дома, толком ничего не делаю, гуляю, началась бессоница, мучает с самого начала беременности, могу не спать всю ночь, потом весь день болит голова- ночью снова не могу уснуть. как вы боретесь с ней?
бессоница
Рубрика
Токсикоз
нужно найти себе занятия… я приловчилась под вечер после работы выматываться — стирку ставлю, пол мою на ночь, пыльку гоняю, кушать готовлю с вечера… или идем на воздух гулять перед сном
ничего не пила, просто не спала))
а когда спали?? у меня, от того, что не сплю начинаются головные боли. вот уже 3 ночи не сплю вообще, ложусь потом в 6 утра, сплю до 9, провожаю мужа на работу и все, больше не ложусь, просто как то страшно от того, что не спишь
с вечера сколько успею поспать, столько и мое))