Боли в спине во время беременности

В последнее время у меня ужасно болит спина. Я прямо измучилась вся. Думала, потянула или перенапрягла, ведь безумный образ жизни вечного двигателя не очень хорош для «тяжело беременной» девушки. Оказалась, я не одна такая.
Практически все женщины во время беременности испытывают дискомфорт в области спины или живота – от небольшой тянущей до острой боли. Причины этих болей совершенно разные – от незначительных, до достаточно серьезных.
Боли в животе могут быть связаны с растяжением мышц по ходу роста ребенка в утробе матери. Его вес увеличивается и, соответственно, связки растягиваются и это вызывает боль. При резких движениях или кашле боль может быть острой, но кратковременной. Физические упражнения тоже вызывают боли в животе.
Боли в спине тоже могут быть связаны с физическими нагрузками. Плюс, с ростом матки смещается центр тяжести и увеличивается нагрузка на крестец. На поздних сроках боли в спине связывают с увеличением подвижности суставов, вследствие изменения гормонального фона.
Оказывается, неприятные ощущения может вызывать и повышенное газообразование, а так же спазмы кишечника и желудка. Сильные и неприятные ощущения внизу живота вызывают запоры.
При сильных не проходящих болях, следует незамедлительно обратиться к врачу, ведь это могут быть аппендицит или панкреатит. Эти боли сопровождаются рвотой, повышением температуры и поносом и имеют нарастающий характер.
Пожалуй, самой страшной причиной сильных болей во время беременности является угроза выкидыша. Боль схваткообразная или тянущая. Появляются кровянистые выделения. Необходимо срочно обратиться к врачу или вызвать «скорую».
Для того, что бы снизить болевые ощущения в спине и животе следует выполнять несколько правил. Во-первых, снизить физическую нагрузку на организм беременной. Во-вторых, носить бандаж для снижения нагрузки на связки живота. В-третьих, придерживаться правильного режима питания и не злоупотреблять продуктами, вызывающими газы и запоры. При любом подозрении в серьезности болей, необходимо обратиться к врачу.

 

Читайте также: отчего возникают боли в пояснице при беременности