как вы мотивируете себя на похудение?

Мне нужно похудеть минимум на 5 кг, максимум на 7. но вес никак не хочет уходить.С тех пор как бросила кормить грудью, резко поправилась за 4 месяца на 5 кг((( А привычка без конца жрать осталась(((Не могу сказать, что я делаю всё для этогоПо утрам делаю зарядку, но меня хватает на 15 минут и запал пропадает. Пытаюсь питаться правильно, но иногда срываюсь и позволяю лишнегоПрошу мужа отпустить меня в спортзал или на аэробику, чтоб он с ксюшей посидел, он говорит «занимайся дома, а у меня свои дела». Ну занимаюсь я дома-но это не то. В спортзале и на аэробике всё по-другому, оттуда выходишь мокрая от пота. А дома некому меня заставлять и контролировать. Пытаюсь навязать себе другой образ жизни, не есть много, больше спорта- но это так трудно(((особенно когда нет поддержки((( Пыталась себя мотивировать разными способами- смотрю фотки в контакте в группе 40 кг, где девчонки реально превращаются в красавиц, смотрю передачи на канале Ю «Я была толстой», читаю журналы и статьи как похудеть. Ещё главная для меня причина-этот декрет((( устала я в 4 стенах, очень! хочу на работу, дочку в садик. Дома уже ненавижу сидеть! Никуда не сходить, блин, а муж не хочет сидеть с дочкой, дела у него видите ли, или сидит, но делает из этого такую себе победу, как будто не пару часов посидит, а неделю((( вообщем поныла........