Прям иду и земля из под ног уходит.
(На меня так алкоголь даже не действует!)
Иду тихонечко, а шатает 
такого раньше не было. Что со мной? Сдать кровь на гемоглобин? Если низкий железо пить?
Также по теме: почему тошнит перед месячными и кружится голова
Смотря какой низкий лучше конечно продуктами поднимать, мясом, гречкой и т.д. Препараты железа, конечно, не полезно пить. Хотя вот мне подружка гемобин советовала, он БАД и ей очень помог.
Потеря крови при месячных вообще-то маленькая в норме, просто кровь все в свой цвет окрашивает. Но при анемии это, наверно, критично.
Едой поднять не получится, это слишком дорого. Если б питание было нормальное, у меня б таких проблем не случилось.
Да при каком угодно может случиться, но вероятность, конечно, повышается сильно.
Просто еда должна быть не пустая каша, а попитательней.
всд это другая тема совсем.
После железа курс альмагеля, желудок восстановить :-)
Кстати, можно определить малокровие по окраске слизистых оболочек. Я один раз пришла к врачу, а она после моих жалоб попросила показать дёсна и еще сама посмотрела внутреннюю часть века. И говорит: да, у вас малокровие. Правда, и анализ крови назначила, и гемоглобин оказался низкий.
а от М нет ?
Так от головокружения помогает жень шень, спорт.
А тут явно дефицит железа. Причём когда ем нормально не кружится голова при М.
а у меня вообще первые дни сердце колит тоже какой-то сбой!
у меня такое бывает, во время месячных женщина теряет много железа, я принимаю препараты железа курсом сейчас вместе с фолиевой кислотой (так железо лучше усваивается)
да, надо железо. Тоже бывает, это от потери крови. Кушайте больше при месячных и витаминки хорошие
Ой, даже и не скажу. Я всегда беру компливит-мама, потому что по цене самые доступные. А ваши финансовые возможности я не знаю. А железо тоже разное есть, я ферретаб беру, потому что он сразу идет с фолиевой кислотой, она помогает лучше усваиваться железу. И пить их надо утром, запивая чем-то с витамином С (чай с лимоном, апельсиновый сок) и до обеда исключить молочное — железо с кальцием не дружит, разрушается )))
Вот его и куплю значит.
А слышала на желудок как то оно влияет и зубы чернеют, или такого нет?
Общую кровь и с результатом к терапевту. Просто нужно выяснить причину.
Причина ясна от потери крови...
Не показатель… у всех бы кружилась если бы от этого… ну решать вам, но я б сходила. Не болейте
раньше такого не было.
ну терапевт мало что знает, если идти то к гине…
Вот именно что раньше не было! Значит либо вы кушаете плохо, либо что то еще… в месячные начинаете терять кровь следовательно проявляються симптомы… гиня тут не поможет..
или ношпу колю.