Привет девочки. Знала что овощной хоть и любимый мой день, но «голодноватый»… хотя реально после ужина ничего больше не хочется… но сегодня пришли други… и пивасом все испортила… да еще и орешек прихватила… Моя гордость — я устояла против пироженок (сестра сегодня днем у мамы соблазняла… вкуснючими....), макарон с сыром и колбаской на обед (у мамы… съела огурец… и прям успокоилась.....)… НО вес с пятницы -900 г (и это после зажорного др, постзажорного выходного дома — когда все что вижу то и жру и нарушений)!!! УРА-УРА-УРА… понимаю что рано радуюсь… но он пошел вниз… за сегодня правда будет опять в плюсе (в прошлые лепестки — это второй мой раз в жизни — в овощной день была в плюсе… потом в минусе).
Питание сегодня
Нагрузка — 1 час прогулки с ребенком, 3.5 часа беготни с коляской по рынку, 1 час уборки.
Завтра куриный день… хороший.
Я пока сижу, есть мелкие погрешности, смотреть изменения буду в воскресенье(вес и объёмы).
я сидела… вес вернулся быстро