Занимаюсь с Джиллиан: Убойный пресс чередую c Killer buns and Thighs. Недавно закончила принимать дюфастон, появилась боль в области поясницы. Не знаю, связан ли дюфастон с болью или чем-то другим. Пришли месячные, заниматься продолжаю, но не так интенсивно. А можно ли вообще?
Сама понимаешь, что на этот вопрос можно ответить, только выяснив причину болей. Я наконец до МРТ дошла, как в очередной раз спину прихватило. Теперь бы с результатами к неврологу дойти (остеохондроз и маленькая позвоночная грыжа
). А о фитнессе буду думать после врача уже.
Да и резко как-то заболело на фоне месячных и таблеток этих. Надеюсь, что пройдет. Никогда при КД ничего не болело.
мож от месячных болит поясница, фитнес тут не при чем
Вот как раз перед М и заболело, никогда такого не было!