Хочу завтра для себя его устроить. Бывают ли у вас такие дни? Что Вы в этот день едите или пьете? Вариант: «ничего, день голодаю» — для меня слишком). И как часто у Вас такие дни бывают?
Разгрузочный день
Рубрика
Копилка советов
Хочу завтра для себя его устроить. Бывают ли у вас такие дни? Что Вы в этот день едите или пьете? Вариант: «ничего, день голодаю» — для меня слишком). И как часто у Вас такие дни бывают?
Вареный рис без соли. Обычно один день — один кг.
У меня не бывает. Когда хочу похудеть просто уменьшаю порции и пью больше жидкости...
с утра яйцо
в обед 200 гр курогрудки
ужин 100 гр творога
ужин до 6 часов
не бывает таких дней, по моему желанию.У меня бывает организм сам, не хочет есть целый день, я и не заталкиваю в себя ни чего))))
Если опять забыла поесть, то ничего или два чая и витаминка)
Да, я гипотоник, давление низкое
на салате щетке сидела (сырая свекла, морковь, капуста, все натереть и кушать весь день без ограничений+ вода и зеленый чай в неограниченом количестве) только будь готова к туалету))) чистит на ура))))
только пью — вода, бульон куриный, зеленый чай
я вообще почти ничего не ем