всегда была привычка бегать в парке на стадионе.10лет спорту отдала)и привычка бегать осталась.сколько времени уделяете бегу? сколько раз в неделю? скачала приложение по gps отслеживает маршрут… по приложению получается пробегаю 3.5 км за тренировку.тренировка мин 40
кто бегает?
Комментарии
Актуальные посты
я хочу с тобой бегать!( стадиона рядом нет… а в парке одной не то
Бегала до беременности только на беговом тренажере дома.
бегаю нерегулярно… по пересеченке… но я минут 20 бегу 3 км… засекали
я один круг в качестве разминки пробегаю, и на скакалке прыгаю