нет, реально а есть у кого нибудь случаи, ну чтоб прям реально похудели, прям не на 5-7 кг, а килограмм на 15-20??? не для себя, мои 4-5 кг, не уходят как не стараюсь, а вот у сестры двоюродной поглобальнее проблемы.....
Начала отвечать на бестактность, так же
9 октября 2024 19:07
Много сегодня постав от меня. Свободная минутка выдалась ?
Есть у меня, родственник моим детям. Бестактние человека, я еще не встречала в своей жизни. Многие из за этого перестают с эти человеком общаться. И я прекращала ,потому как за гранью … Читать далее
Есть у меня, родственник моим детям. Бестактние человека, я еще не встречала в своей жизни. Многие из за этого перестают с эти человеком общаться. И я прекращала ,потому как за гранью … Читать далее
27 октября 2024 17:31
Давно меня тут не было девочки. Сыну 8 недель уже 3 недели болеет коклюшем . Готова прибить этих недоврачей , 8 октября пошли на приём у него был кашель и сопли , сказали нечего пить нельзя только ромашку и чистить нос , 10 нас смотрела заведующая нашей … Читать далее
11 декабря 2024 16:56
Всем привет кто меня еще помнит. Как у вас дела? Смотрю кто то родил, кто то в ожидание, а у меня сплошной круговорот как у белки в колесе, но один из плюсов это то что я похудела на 8 кг?
Худею с диетологом. Новообразование щитовидки .
19 декабря 2024 15:14
История моего похудения. Итак, после моей неудачной беременности меня разнесло до 70 кг!!!! Такого веса у меня не было никогда! Сначала у меня был шок когда вес был около 60 кг, потом я набрала до 65 и офигела , когда дошло до 70 просто шок! Но, я следила … Читать далее
я похудела с января на 15 кг, ни чего не делала, просто сажусь есть вместе с ребенком, одну тарелку, его кормлю нормально, сама пару ложек и все, не переедаю, ни в чем не отказываю себе
сама хорошая диета, это ЛЕНЬ, лень пойти и пожрать, это моя правда
Ариша у меня в друзьях + девушка с ником Фитнес Гуру (она из Челябинска, живёт в Америке).
Правильное питание + спорт, подруга на 15 кг за пол года(на данный момент уже год прошел, кг 20-25 у нее в итоге ушло)! Я насмотревшись на нее тоже на ПП села, у меня -8 кг за пол года… но я ленюсь и спорт откладываю чаще чем хотелось бы) хотя за ничего не деланье вроде как и результат хороший))
Года. Фитнес комплекс из ютюба, танцы зумба,
3 раза в неделю перед компом в теплой пижаме.
Еда салат: огурец, помид, варен яйцо, масло — 4 раза в день. Суббота — день послаблений ( дни рожд, рестораны с мужем ). Результат — прекрасный. Помолодела, похорошела, забеременела )) после родов видимо придется опять браться
За себя… Хотя… С двумя может и усилий прилагать не придется )))
я прошлым летом худела капсулами Лида ваще отлично месяц ни в чем себе не отказывала и похудела с 75 до 60, потом правда осенью беременность))))
я после родов с Максимом незаметно набрала 20 кг… потом села на низкокалорийную диету… похудела на 20 кг. за 3 месяца… потом поправилась на пару кг и держала вес практически до беременности Алисой)))))) но минус тот что эта диета работает один раз… потом уже организм знает что это будет… и быстренько запасается… и вес снижается очень медленно))))
найдите девочку ариша из москвы, у неё куча инфы со 100 до 55кг, и диеты и системы питания и скрабы и физ нагрузка все описано.