Девочки, как вы поддерживайте свою фигуру???? Какими кремами пользуйтесь, скрабами??? обертывания кто делает и как??? диеты?? Вообщем как вы поддерживайте свою красоту?)
Девочки, как вы поддерживайте свою фигуру???? Какими кремами пользуйтесь, скрабами??? обертывания кто делает и как??? диеты?? Вообщем как вы поддерживайте свою красоту?)
В общей сложности сбросила 27 кг. Еще 3.
20 кг ушли за 6-7 месяцев. 7 кг 3 месяца. И вес держала 3 месяца. В общей сложности 1 год
а вы отдельно себе готовите?
Обед перец фаршированный мясом, огурец
ужин творожная запеканка из не жирного творога.
Что моим нравится едят со мной. Если нет отдельно на них готовлю.
Сейчас перехожу на ПП очень нравится
Правильное питание и занятия спортом
пп+ безуглеводка (уже много лет)
обертывание из глины, ну либо с медом
ДО беременности 2-3 раза в неделю.