Всем привет!!!!

Девочки, как вы поддерживайте свою фигуру???? Какими кремами пользуйтесь, скрабами??? обертывания кто делает и как??? диеты?? Вообщем как вы поддерживайте свою красоту?)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ксения
Скинула на системе минус 60. И бодифлекс. Сейчас участвую в марафоне у супер девочки куратора))) благодаря ей и ее заданиям сбрасываю еще. Делаем массажи медовые, баночные. Скраб кофейный и покупные(сиберика). Обертывания глиняные и также сиберика. И другие разные красивые задания для лица, рук, ног, волос))))

В общей сложности сбросила 27 кг. Еще 3.

Пожаловаться
Лейла
эт вы за какое время столько кг скинули?
Пожаловаться
Лейла
а где подробнее можно почитать о системе этой?
Пожаловаться
Ксения
Можно в инете. Можно тут на бебике а поисковик забить.

20 кг ушли за 6-7 месяцев. 7 кг 3 месяца. И вес держала 3 месяца. В общей сложности 1 год

Пожаловаться
Лейла
классно. какая умница)
Пожаловаться
Ксения
Спасибо
Пожаловаться
Ксения
Позже как дойду до 57 кг. Хочу пост создать сл своим похудением)
Пожаловаться
Лейла

а вы отдельно себе готовите?

Пожаловаться
Лейла
а вы коротко можете описать свой день с этой диетой?
Пожаловаться
Ксения
Завтрак омлет, бутерброд с сыром низкокалорийным

Обед перец фаршированный мясом, огурец

ужин творожная запеканка из не жирного творога.

Что моим нравится едят со мной. Если нет отдельно на них готовлю.

Сейчас перехожу на ПП очень нравится

Пожаловаться
Лейла
это у вас каждый день одно и тоже? какие еще рецепты?
Пожаловаться
Ксения
Да рецептов куча есть)))) я в интернете гляжу. Система подходит тем кто не хочет совсем отказываться от вредных продуктов. Вот сейчас я готова отказаться потому перехожу на пп. Больше интересных рецептов
Пожаловаться
Софья

Правильное питание и занятия спортом

Пожаловаться
МаМаша
Никак, людей пугаю)))
Пожаловаться
Лейла
ну вот и я ))) типо того)))) решила послушать людей)
Пожаловаться
МанькаЗолотаяРучка

пп+ безуглеводка (уже много лет)

обертывание из глины, ну либо с медом

Пожаловаться
Лейла
каак часто делаете обертывание?
Пожаловаться
МанькаЗолотаяРучка

ДО беременности 2-3 раза в неделю.