Дисбактериоз, 2 дня полного голодания, ещё два частичного, ела только овсянка и бульон. Ещё чай с сушками. Очень хорошо ушёл живот, хоть что то хорошее. Диета такая у меня ещё на пару месяцев, точно… Врач сказала ещё минимум месяц и не мечтать даже о выпечке, если хочу здоровой быть. Так вот вопрос, если я буду так же кушать, вес вернётся?
И ещё, девочки, у которых проблемы с желудком и кишечником, чем вы перекусываете на работе? Я без обеда работаю, а без еды точно помру, работа физическая…
Может, что-то типа питьевого йогурта с печенькой. Или суп-пюре в термосе с собой брать. Это для перекуса. Но тебе сейчас, наверное, нельзя ничего молочного и кисломолочного? Или можно?
Я думаю, скоро будет можно. Овсянку молочную сейчас есть начала, так что, наверное йогурт пока не рискну, а вот ряженку, возможно…
Йогурты, кефир, вода минеральная и сухарики ржанные. сдайте анализ на хеликобактерию… у меня муж мучался, анализ подтвердил бактерию, антибиотиками специальными пролечилился сейчас ни каких признаков гастрита!
Орешки с собой бери (несолёные), семечки подсолнечные (очищенные от кожуры), яблоки и бананы заранее мой и бери с собой в пакетике. Морковку можно чистить дома и тоже с собой брать. Ряженку, кефир в небольших бутылочках можно покупать — самые простые, без сахара и без любых других добавок. Такими штуками всегда можно быстро перекусить. Нельзя себя голодом морить без обеда, это очень плохо для здоровья.
Супы-пюре можно делать дома заранее и брать с собой в небольшом термосе. До обеда в термосе не остынет.
вес вернется. через неделю. не весь но вернется
главное есть часто и по немногу-что бы желудок не растягивался снова
я на работу беру с собой. сложно ходить в кафе и на праздники. но можно придумать что то
плохо то что мне вот нельзя овощи свежие и фрукты-без выпечки и кофе живу легко-а вот яблочко и огурчика так не хватает
много углеводов в итоге. подсушенный белый хлеб. овсянка. сухое печенье(
ну курица отварная.
хочу салат из помидор с огурцами и мандаринкууу
А обработанные фрукты тоже нельзя? Овощи же можно отваренные или на пару… Может и с фруктами можно придумать?
Или нет? Ничего не понимаю… И так страшно, все болит и болит...
у меня хр гастрит и энтероколит.
тоже три дня голодовки под капельницами с жуткими болями была
вот месяц диета.
но уже тихонько ввожу новое
даже конфтку съела
А другие каши можно? Гречка, пшенка?
. если что то не то съем-хоть немного-но потом если сразу на строгую диету снова-то за день проходит.
да не переживайте) я уж года три так живу.
приступы редко бывают. может 1-2 раза в год.
осенью и весной
гречку можно-но разваренную.
овсянка и бульон-отличная диета. и вкусно и полезно. не потолстеете