НАГРУЗКИ ДОПУСТИМЫЕ, и очень допустимые для них, у них нет кардио, у них в основном силовые--а это ни как не дает осложнений для веса. У них все правильно подобрано и кто сказал, что худеть это --рай.Это работа-жесткая, требующая огромной выдержки и силы.Они шли именно для этого, а не для жалости.
Ну да ну да, а потом после програмы кто нибудь с инфарктом ляжет… и ведь там же не было кардио нагрузок… Вы правдо думаете что если силовая нагрузка то на сердце она не влияет...?
вообще шоу отличный мотиватор для начала начал
влияет все, но уверена на все сто, что нет там ничего из ряда вон выходящего.И все под контролем.
а весить по 200кило тоже хотите?