жиросжигающие...

24 апреля 2015 09:33

девочки, пил ли кто из вас жиросжигающие таблетки? как думаете вредные ли они?

Пост для себя

23 июня 2014 00:53

Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!! ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее

Физ.упражнения

31 марта 2022 13:21

Серьезно решила пересилить себя и начать дома хоть чем-то заниматься,чтоб мозг дурными мыслями не засорять. Но у меня диастаз и грыжа белой линии. + артроз коленного сустава. Какие жиросжигающие упражнения можно? Принимаю пиколинат хрома для снижения … Читать далее

7 марта 2024 05:55

Мои выводы при похудени. 1. Если хочется бургер надо сожрать бургер и не переживать по этому поводу, а дальше следовать плану питания. 2. Да, отказ от мучного, сладкого и алкоголя помогает. 3. Да, пить воду важно. 4. Ни одна моно диета не ведет к нормальному … Читать далее

спорт/тонус/похудение

7 октября 2024 10:12

Мой рост 160,вес всегда был 47-51, сейчас дошло до 57. Сама не пойму почему и откуда,( стою на учете у эндокринолога, но на удивление после родов все гормоны в норме и без препаратов)
Начала бегать по утрам по 4-6 км
убрала мучное ,газировки,сладкое … Читать далее