Почему ребенок плохо ест (статья)

Почему ребёнок отказывается есть?

В течение первого года жизни дети активно растут, а потому и хорошо едят. Растущий организм нуждается в постоянном поступлении питательных веществ. Ребенок старше года поправляется значительно медленнее. К тому же в это время он интенсивнее растет в высоту, чем набирает вес. При этом расходуются накопленные на первом году жизни запасы липидов и белков. Многих родителей пугает исчезновение пухленьких щечек у малыша. Однако это похудение совершенно нормально.

Ребенок старше года активно двигается. Он интересуется тем, что происходит вокруг, и ему совершенно некогда есть. Он целый день только и делает, что ходит. В этом возрасте наблюдается непостоянство вкуса и желания есть. В один день ребенок отказывается есть, в другой ест только овощи, на третий день он неожиданно может попросить мясное блюдо. Как вести себя родителям с таким ребенком? Кормите годовалого ребенка часто, но маленькими порциями. Обратите внимание на оформление блюд.

Многие родители сами виноваты в отсутствии у ребенка желания есть. Они допускают, чтобы в перерывах между едой ребенок пил кефир, лимонад или соки, которые вызывают ложное чувство сытости. А некоторые мамы и папы предлагают ребенку сладости. Решение проблемы в этой ситуации очевидно. Если малыш просит что–нибудь пожевать раньше времени, дайте ему погрызть яблоко или морковь. Они будут стимулировать выделение желудочного сока и аппетит ребенка.

Ребенок плохо ест во время болезни или недомогания. Родителей не должны смущать изменения в питании ребенка в это время. Как только болезнь отступит, аппетит наладится.

Некоторые дети не любят перемен в питании и отодвигают от себя тарелку с каждым новым блюдом. Не кормите кроху насильно. Предложите ему новое блюдо через несколько дней, когда он будет голоден, или примешивайте его к тому продукту, который ребенок ест с удовольствием.

Стоит ли наказывать малыша за его нежелание есть? Чаще всего своим отказом ребенок просто пытается привлечь внимание родителей. Может, ему как раз не хватает ласки и нежности?

Растите здоровыми!