Ну что, пошла третья неделя моего системного питания.Могу сказать, что это затягивает! Привыкает организм капитально и даже кушать просит по часам.
Результат ровно за две недели -7200… считаю, что это капец какой хороший результат. В мае иду в тренажерку и уже в июне похвастаюсь фото, чтоб было не стыдно.
Вообще конечно чувствую я себя лучше и на молоке моя система никак не отразилась!!!!
Всем девочкам-системницам удачи! Я на весах увидела цифру 79… и это огромный стимул сейчас для меня!!!
Хороший результат, поздравляю!!! Я тоже 4-й день на этой диете. Не совсем на ней конечно возможно… Но в общем не ем хлеб, сладкое только до обеда. Вечером в 5 последний прием пищи-овощной салатик, стакан кефира и чай с курагой. Но отдельно для себя не готовлю. Утром ем тоже что муж ел на ужин, и в обед суп обычный.
умничка.у меня вес встал 58-59 колеблется и все.но прям легкость чувствую и все подтянулось, объемы уходят и наконец-то мои самые маленькие джинсы на меня налезли)))у меня скоро месяц похудалок)
Света ты молодец)))Тобой можно гордится… Я хоть научилась не есть после 6 для начала, первую неделю было тяжело а щас даж не хочется… Стараюсь что бы завтрак и обед был до 12 ужин в 6 все.Но результат пока не особый -1.5… Ну может потому что у меня веса не сильно много лишнего...
Че то сайт глючит. Твоя темка два раза у меня выскочила.
Класс!!! Очень круто!
Так же продолжай)
молодец!!
Первая поездка)))Вам тут жо месяца всего ничего осталось, так быстро… А нам через два дня 4 уже
Дааа время летит капитально
КРУТО!
а куда ты в тренажерку собралась?
В Аврору я, туда ж куда и муж)Там семейные карты со скидкой хорошей
За нормально спасибо конечно, но мне элементарно физически тяжело с таким весом
ну ты капец какая крутая!!!!!
7кг!!! я в шоке. я за 3 недели 3 кг всего скинула! и то заметно! а у тебя наверно вообще кардинально все поменялось!!! УМНИЦА!!!
А ты давай держись.Я вот сегодня без обеда, к врачу поеду, а на ужн творог с черносливом будет
молодец! что скажешь!
Ты умница!!! А у меня срыв(((( уже 2 дня