Девулечки!
Вы тоже все еще думаете, что мышцы тяжелее жира и занимают в нашем организме гораздо меньше места, чем жир?
Предлагаю посмотреть видео, оно небольшое минут на 10, в котором объясняются все нюансы веса мышц и жира :)
Меня недавно просветили, в принципе, хорошо объяснил все мальчик, можно согласиться, но сразу возникает множество других вопросов :)
А как думаете вы? Обсудим?
Всех 
Правильно говорит)))
Подписалась на канал)
Ну по поводу эксперимента… он не совсем правдоподобный, т.к. мясо в организме плотнее, а вот сало, при температуре 36 градусов тоже в другой консистенции. Короче тут как ни крути, сколько не говори, но мышцы выглядят красивее, а так как мы все стремимся тут к красоте, хоть и говорим про кг чаще чем про объемы, то я считаю что надо заниматься спортом и хрен с этой разницей.
Вот меня мой вес особо никогда не волновал, главное фигуру подтянуть :)
Не знаю, насколько он прав, но слушать приятно)) Настолько приятно, что я даже досмотрела до конца)) Относительно лимфы — говорит словами моего массажиста, а тому я доверяю на все 1000%.
прикольно, а я и правда наивно верила этим картинкам… они даже как мотиваторы были..
О что я вчера видела вживую, я была в шоке от происходящего. Мои средние дети — сильные спортсмены, уже и по телеку инервью брали, у Саши паспорт международный. Вчера опять выиграл спарринг на Всероссийском фестивале боевых искусств. Там было много соревнований по разным видам спорта. Но самым зрелищным это было соревнование по фитнессу (точно название не помню). 15 парней и 15 девушек с ТАААААКИМИ телами одновременно прыгали, отжимались поднимали железо, гири, висели на турникам. Это было просто супер. Столько красивых людей делающих все одновременно, у меня челюсть вообще не закрывалась. Теперь у меня есть тааааакая мотивация и цель..
Снималось все, особенно наверно это. Я не снимала их, только свои бои.
Не хочет у меня воспроизводится.
Как по мне так лучше что бы объемы уходили а не вес, но отвесу все равно радуюсь как ребенок
Ндааа, теперь я ощущаю себя мешком жира с костями
надо меньше хавать и тренироватся. надо… надо надо надо. поднимай свой зад и вперёд-тряпка!(это я себе)
Есть и в кризисе свои плюсы;))))
какой милый мальчик. Прям «как реченька журчит »…
видео не открывается у меня… по себе скажу. когда я в 18 лет пошла тренажерку, то офигевала — почему вес только растет. я же вроде как усиленно сбрасываю его… вот тут и выяснилось про вес жира и мышц.
у меня открывается, странно (((
нет, там проведен эксперимент, взят кусок мышц и кусок сала одинакового веса, объем у них тоже практически одинаковый, сало может чуточку больше, но визуально практически не заметно
а то что вес растет при занятиях спортом первое время, так это не мышцы, а вода :) отек мышц :)))