Привет, девочки мои дорогие!)))
как ваши успехи? рассказывайте скорее!!! буду все читать!!))
на работе был завал, наконец-то разобрались)) сессия закрылась, так что я теперь буду посвободнее))))))) в выходные как следует оторвались с подружкой, так что еще к тому же счастлиииивая и довольная!))) буду дарить добро и раздавать волшебные пендели кому они необходимы!))))
Результаты отчета будут уже очень скоро, девочки трудятся вчетвером))))
Рубрика FAQ
кидайте приглашалки, если вам есть чем поделиться с нами!))))
Бьюти на сегодня — уход за лицом, коррекция бровей!)
Жду ваши отчетики по меню!
Я наконец-то перешла на W3, W4 в революции, уххх как мне нравится!!! и не может не радовать тот факт, что появились некоторые йожжжные позы)))) по утрам я, кстати, по вашим советам добавила утренний комплекс с Екатериной Буйдой (правильно фамилию написала?))) по меню все отлично, бьюти выполняется на 100%!!! я довольннаааааааа!!!
Порадуйте и вы меня!!! всем отличного дня!!!
Люблю вас, ваша Алина!!
у меня полный капец… отчет не успела я сделать.так что я походу вылетела...
знаю сама виновата...
потеряли тебя совсем) думаю, че же не хватает… оказалось твоих ежедневных постов)) усе ок, становлюсь на путь истинный. только что отпрыгала 9 тренировку в 3 фазе революции… еще месяц и я ее добью!!!)
я после болезни дочи не могу в норму придти, даже в параметрах+(((
Приветик))) Я соскучилась)) Очень не хватает твоих ежедневных постов)
Я только что от прыгала с Джилл) Завтра последнее занятие 2 уровня стройной фигуры))) Уже не терпится попробовать свои силы на третьем) И выбираю программу на будущее) Думаю до Революции тела я еще не дотягиваю)
С питанием почти все хорошо. Бывают желания чего нидь слопать, но держусь) Единственно отметили 2 место сына в танцевальном конкурсе мороженным) Ну за это я себя не корю) Тем более я совсем чуть чуть
С бьюти планом все по плану)))
А я сегодня начинаю, точнее возобновляю спорт, начну с начало Похудей, грудь вроде больше сильно не наливается, но комок один все никак не разобью, сегодня попробовала приложить раствор димексид, бее… выдержала час и сняла, до сих пор плохо, тошнит и голова болит запах жуть… может у кого есть советы, поделитесь...
А я перешла на второй уровень СФ за 30дней, но мне не понравился. Перетерплю и буду ждать третьего)
Да, согласна, скучный и упражнения негармонирующие)) С другой стороны чувствую, что работают ранее не задействованные мышцы. В общем, еще попрыгаю, а там подумаю, может втянусь)