Иногда расставание на несколько часов, дней или даже месяцев – неизбежность. Важно помочь ребенку пережить разлуку.
Малыши в возрасте до года даже отсутствие мамы в течение нескольких часов могут переживать крайне болезненно, интерпретируя каждую такую разлуку как расставание навсегда. Но и более старшие дети, несмотря на кажущуюся самостоятельность, остро нуждаются в постоянном контакте с родителями, прежде всего с мамой. Но не всегда разлуки можно избежать, ведь жизнь ставит свои условия. Что можно сделать, чтобы смягчить переживание ребенком разлуки?
Подготовка
Подготовить ребенка в возрасте до 3-4 лет к разлуке практически невозможно. Маленький ребенок живет сегодняшним днем, его можно сколько угодно настраивать на расставание, он даже пообещает маме не расстраиваться, но, когда она будет уходить, остро почувствует разлуку. Конечно, стоит заранее сказать ребенку, что маме предстоит уехать, но как таковой подготовкой это не будет.
Ребенка 5-9 лет уже можно частично подготовить к предстоящей разлуке. Следует подробно рассказать, куда, насколько и для каких целей уезжает мама. Важно четко объяснить ребенку, с кем он будет находиться в это время, изменится ли как-то его жизнь на этот период, рассказать, каким образом можно будет поддерживать связь в период разлуки (по телефону, электронной почте).
Сочувствие
Если никак нельзя избежать частых разлук с малышом, вы можете слегка смягчить его переживания, если будете принимать его чувства, говорить ребенку, что понимаете, что ему грустно, что вам тоже грустно без него, что вы скучаете. Это нормальные переживания для таких случаев.
Ни в коем случае нельзя ругать малыша за его эмоции, в том числе и тогда, когда они проявляются в виде капризов и истерик. Не стоит рассказывать во всех подробностях, насколько необходимы ваши отъезды, чтобы ребенок не почувствовал, что его естественные реакции – обуза для вас, и не пытался бороться с ними.
Поддерживаем контакт
Старайтесь поддерживать контакт во время разлуки. Можно звонить малышу, при этом с маленьким ребенком у вас вряд ли получится содержательный диалог, но ему важно будет услышать ваш голос и теплые слова.
Можно оставлять для ребенка небольшие сюрпризики и, наоборот, просить его что-то нарисовать (слепить, сделать аппликацию и т. д.) маме, пока ее нет дома. Хорошей поддержкой для ребенка более старшего возраста будет ожидание каких-то интересных дел, которые его ждут, когда мама вернется.
Ну и наконец, если времени для общения у мамы и малыша мало, важно, чтобы оно было максимально насыщено эмоциональным теплом, телесным контактом, совместной игрой. Это даст ребенку уверенность в том, что мама его любит и рада общению с ним.
