Сама себе удивляюсь))) Просто поболтать)))

Речи пойдет о том, что на данном этапе меня больше всего волнует — это мои похуделки. Просто никак я понять себя не могу. Иногда у меня бывает бешеная сила воли, когда она появляется, то я могу выдержать все. Так, например, много лет назад я бросила курить. Все никак не могла, постоянно срывалась, а потом резко взяла себя в руки и бросила и вот уже лет 12 не курю. Что же касается веса, ну никак не получается. Ну где эта самая сила воли, что б её))) Вот 3 дня сижу на диете, держусь и буду держаться дальше, но почему же я всегда срываюсь-то? Как это предотвратить? И ведь никакие мотивации не помогают. И смотрю на фотки, где во мне 53 кг, было даже 48, но это совсем жертва бухенвальда))) И мужа прошу. чтоб говорил, что я толстая, да куча всего, но блин, ничем ведь меня не прошибешь, люблю пожрать. А ведь скоро пикники-шашлыки, вот как справиться-то. Охохоюшкихохо)))


Светик Семицветик
Светик Семицветик
Орел
032642

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
СчастливаяМама
СчастливаяМама
Есения
8 лет

ООООООООООООООО!!! Про меня весь текст((( Тоже сила воли отсутствует(((

Пожаловаться
Татьяна
Татьяна
Орел

А может, и ну это все на фиг? Полюбить себя такая, какая есть?.. Ты ж хорошая, добрая, веселая. Мотивации нет — это значит и желания нет. Ну а если не хочешь, ну зачем мучить-то себя? Попробуй расслабиться и найти гармонию в самой себе, понять, что ты хочешь на самом деле, что тебе интересно, возможно, хобби какое-то, которое душу греет?.. И перестань зацикливаться на питании, диетах, весе и прочем! Так оно лучше будет. Я например, когда занимаюсь чем-то ну ОООООЧЕНЬ мне приятном, вышиваю, например, или еще чем-то, ну кого что греет, и покушать порой забываю и поспать и при этом ни чувства голода не чувствую, ни ощущения, что я в чем-то себе отказала или ограничила…

Пожаловаться
Светик Семицветик
Светик Семицветик
Орел
Да в этом-то, наверное, и есть проблема. Что я люблю себя в любом весе, поэтому помучив себя потом я начинаю себя жалеть и говорить, что и так все нормально. Но вся проблема в том, что мне тяжело физически, сейчас похудев на 6.3 кг и почувствовав легкость, хочется ещё. Когда во мне было 75 кг я даже не заморачивалась, ну да, был животик, но я не парилась, а сейчас 81, тыжело, а представьте, когда 87, это пипец, при моем то росте 165. А что касается занятий — то я просто обленилась — отсюда тоже много проблем. Просто видимо я устала быть домохозяйкой, осточертело постоянно готовить, убирать. И на все остальное просто не остается сил.
Пожаловаться
Тамара
Тамара

нужно изменить образ жизни и диету воспринимать ни как диету, а как образ жизни и это уже только у тебя в голове произойти должно))

Пожаловаться
Светик Семицветик
Светик Семицветик
Орел
Да понимаю все, только не всегда принимаю)))
Пожаловаться
Тамара
Тамара

у меня тоже после родов сила воли исчезла((




Пожаловаться
Мама
Мама
Воронеж

не нужны диеты… считай калории… это просто… хочешь похудеть-800, просто не поправиться -1200

Пожаловаться
Светик Семицветик
Светик Семицветик
Орел
Было дело, и ккал.считала, но на ПП мне легче, я просто знаю, что с чем сочетать, а тут надо каждое блюдо выщитывать, чуть не рехнулась, хоть и похудела тогда)))
Пожаловаться
ПолинаCartmann
ПолинаCartmann
Младшийслоненок
8 лет
Орел

Я такая же… тут только 2 правила — дисциплина и замена.

Про дисциплину ты в курсе, а замена — отобрала у себя удовольствие пожрать — замени другим. Это обязательно! может шопинг или косметолог или фитнесс — что то надо найти короче.

мне шопинг помогал на 100%

Пожаловаться
Светик Семицветик
Светик Семицветик
Орел
На шопинг деньги нужны, а их сейчас не так много, покупаю часто по интернету, а просто бродить по магазину не люблю. Фитнес тоже не вариант, сын часто более, а оставить его не с кем, да и не спортивный я человек. Единственное — это работа, там некогда, но выходить только в июне)))
Пожаловаться
ПолинаCartmann
ПолинаCartmann
Младшийслоненок
8 лет
Орел
значит нужно что то найти лично для тебя
Пожаловаться
КоМнеНаТЫ Катерина
КоМнеНаТЫ Катерина
Москва
Да на самом деле, все не в силе воли, а в желании.Я тоже вон на 14 кг похудела и нажрала обратно 5.Сейчас прям чуть не плачу из-за этого, столько сил тогда приложила и все насмарку.Пузо снова выросло, джинсы не сходятс.Но я жрать начала из-за нервов.Точнее даже не жрать, а питаться как попало.

Так что, Света, давай, берем себя в руки и становимся стройными ланями))))

Пожаловаться
Светик Семицветик
Светик Семицветик
Орел
Блин, у меня тоже. когда нервничаю, то ем. Я очень стараюсь, честное слово, очень хочу скинуть ещё и ещё. Уже сейчас я стала чувствовать себя намного лучше и привлекательнее, а хочется быть вообще конфеткой. Я не сдамся)))
Пожаловаться
Елена
Елена
Олеся
29 лет
Свет, у меня такая же проблема! Ушла куда-то сила воли и пришёл вместо ней жорик… Сметаю всё! Просыпаюсь голодная, аж желудок сводит(( Это кошмар какой-то не могу остановиться!
Пожаловаться
Светик Семицветик
Светик Семицветик
Орел
Да вот, в том-то и дело, что жор))) Получается, что живем для того, чтобы есть))) А должно быть наоборот)))
Пожаловаться
Елена
Елена
Олеся
29 лет
я вообще себе удивляюсь! Куда делась моя воля



Пожаловаться
Оксана
Оксана
Орел

Вот у меня прям тоже самое))))

Пожаловаться
Светик Семицветик
Светик Семицветик
Орел
Пожаловаться
Юлия АлиночкинаМама
Юлия АлиночкинаМама
Воронеж

Лучше спортом заниматься, чем диетами себя морить, я только сладостей меньше ем и булок, а так ни в чем себе не отказываю

Пожаловаться
Светик Семицветик
Светик Семицветик
Орел
ААА, для спорта я слишком ленивая, тут сила воли ещё больше нужна)))
Пожаловаться
Юлия АлиночкинаМама
Юлия АлиночкинаМама
Воронеж
Нужна вам какая-то сильная мотивация, толчок. Вот курить почему бросить решили?
Пожаловаться
Светик Семицветик
Светик Семицветик
Орел
Да просто так, надоело, всегда считала, что девушке некрасиво с сигаретой, вот и бросила)))
Пожаловаться
Юлия АлиночкинаМама
Юлия АлиночкинаМама
Воронеж
Наверно, вас устраивает, по большому счету, то, как вы выглядите, поэтому сила воли не просыпается. Поучаствуйте в спортивном марафоне, их тут много проводят, или худейте с кем-нибудь на спор
Пожаловаться
Светик Семицветик
Светик Семицветик
Орел
На спор с мужем худела, вообще не помогло, хотя на кону сумма не маленькая была, проиграла)) В марафоне участвую, тут, конечно, дает немного силы воли, но все равно срывы бывают)))
Пожаловаться
Юлия АлиночкинаМама
Юлия АлиночкинаМама
Воронеж
С мужем не считается, один семейный бюджет, да и соревнования не было, он же не худел. Тут можно с девушкой заспорить, тогда деньги точно жалко будет, да и сам факт, что женщина соперница, что у нее получится, а у вас нет
Пожаловаться
Виктория Алмазова
Виктория Алмазова
Сочи
Если вы найдету когда нибудь

эту силу воли дайте мне тоже адресс

Пожаловаться
Светик Семицветик
Светик Семицветик
Орел
Один раз она мне попалась, а второй раз ну никак не хочет, все время ускользает)))
Пожаловаться
Мариолла
Мариолла
Софья
13 лет
Екатерина
10 лет
Санкт-Петербург
блин, и меня туда позовите, где найдете… вот прям весь пост -это про меня..

во всем, Кроме жратвы, тоже сила воли отличная… и курить так же бросила, Когда решила -с одного раза.