Обязательно ли каши кормящей маме кушать? Я начала заниматься в тренажерном зале, что бы похудеть и обрести минимальные мышцы) и мой тренер запретил мне кушать крупы и все что сделано из муки на месяц. Творог, овощи, фрукты, мясо и рыбу могу есть сколько хочу. Это как то может отрицательно повлиять на ГВ? Кто знает?
не повлияет
не повлияет!