Напишите, пожалуйста, режим дня ребенка.
Во сколько укладываете на ночь?
Во сколько просыпается утром?
Со скольки и до скольки спит днём?
Во сколько (по времени) кормите и чем именно?
Режим дня в 2,5-3 года
Рубрика
Поведение ребенка на груди
У нас не правильный режим, на мой взгляд, но мне удобен, встает в 9.00, завтрак-каша, омлет, запеканка, обед в 14.00, первое блюдо- супы, борщи, сон с 14.30 до 17.00 полдник-фрукты, печенье, булочки, запеканки, блинчики, оладьи, ужин в 20.00 мясо, или рыба и гарнир. ночной сон в 22.30
У нас был режим с раннего возраста. Спали мы с21.00-8-00 иногда до 8.30. Дневной сон был строго с 13.00-15.00-15.30. Я старалась приучить к режиму как в саду. В 9-00 мы кушали (обычно это каши, бутеры с сыром, омлет, вар яички, сырнички, запеканки и тд и чай некрепкий или теплое молоко, иногда какао). в 12-00 обедали супчик и немного второе( часто фруктики). и ужин коло 6 ч. ах да в 16 полдник-обяз стакан молочки\кисломолочки+кекс или булочка или печенье, ы\вафля). Перед сном максимум компотик или сок, йогурт. Перекусы иногда были, но в основном это фрукты-овощи.
про еду уже писала, ест то что едим мы — общий стол
встает ( если не в сад) в 8-9 ч. завтрак, игры, занятия, перекусы, прогулка, обед в 12-12.30 после сон на 2 часа, подъем может сразу покушать, а может просто перекусить — творожок /булочка/фрукты… развлечения, занятия, прогулка. ужин часов в 18-19 ( как придем с прогулки).в 21 ч. водные процедуры, перекусы — кефир, чай с булочкой или вообще может полноценно поужинать еще раз, как захочет! )
все может сдвинуться на чуть раньше, либо чуть позже все зависит от самочувствия и желания. Не напрягаю, но скажу честно, у нас все по режиму с рождения.так привык и я сама так же питаюсь
Мы в 7-8 встаем, в 8:30 завтрак обычно яйца или омлет или йогурт или пельмешки или сосиски, в 9:30 идем в сад, приходим в 13:30-14:30 обед обычно суп + компот или сок, с 14:30 до 16:30-17 сон, после полдник фрукты или пюрешки или йогурт, печеньки, ужин в районе 19 часов — обычно гарнир + мясо+ овощи либо просто мясо с овощами. Вот как то так у нас. Ест много, бывают часто перекусы еще между едой.
8.00 подъем
Сразу выпивает стакан кефира
9.30 завтрак
13.00 обед
14.00-16.00 иногда 17.00 сон
17.30 полдник
19.00 ужин
22.00 кефир и сон.
У нас режим садика, завтрак 9:30, обед 12:0012:30, полдник 16:00 ест все, общий стол… дневной сон 13 до 15. Вечером ложимся в 22, подъем в 7:00-7:30, в выхи сколько сама спит, где-то до 10 утра
мы ходим в ГКП:
07:30 — подъем (утром выпивает кашу Фрутоняня в тетрапаке, не ест нормально перед садом)
11:30 — второй завтрак: творог, фрукты, булочка
13:30 — обед (супчик всегда с мясом/птицей, хлеб)
14-17 — дневной сон
17: 00 — кефир/йогурт
18:39/19 — ужин (второе и гарнир + сладость/выпечка +сок/компотик)
21 — купание
21:30 — йогурт/кефир/молоко
22 — отбой
Ест всё.
Утром встаёт в 9-00. Днём спит с 13-00 до 16-00, а вечером до 3 лет ложился часов в 23-00 и до сих пор сложно уложить сова( А кушает, как попросит.